晚上经常躲在被窝里看手机小说。这对我的健康有害吗？！有害吗？解决方法是什么？

楼主，解决办法是赶紧停手！用这么久会造成眼睛疲劳，对眼睛造成伤害，再加上熬夜，会出现近视、黑眼圈等症状；而且长期使用手机，其辐射会对人体造成严重伤害；有时候觉得头晕应该和睡眠不好、睡眠不足有关，眼睛模糊是眼睛疲劳；楼主半夜躲起来看小说，说明你还挺年轻的。这个时候(年轻)你不会为熬夜之类的事情感到任何不适(年轻)！在中医里，熬夜被认为是令人沮丧的！只有到了中年才会出现严重的问题！你后悔就来不及了！对你的职业生涯会有影响，想去哪里玩，想做什么，想吃什么都会有很大的限制！现在就停下来！！！楼主，趁早！