晚上经常躲在被窝里看手机小说。这对我的健康有害吗?!有害吗?解决方法是什么?
楼主,解决办法是赶紧停手!用这么久会造成眼睛疲劳,对眼睛造成伤害,再加上熬夜,会出现近视、黑眼圈等症状;而且长期使用手机,其辐射会对人体造成严重伤害;有时候觉得头晕应该和睡眠不好、睡眠不足有关,眼睛模糊是眼睛疲劳;楼主半夜躲起来看小说,说明你还挺年轻的。这个时候(年轻)你不会为熬夜之类的事情感到任何不适(年轻)!在中医里,熬夜被认为是令人沮丧的!只有到了中年才会出现严重的问题!你后悔就来不及了!对你的职业生涯会有影响,想去哪里玩,想做什么,想吃什么都会有很大的限制!现在就停下来!!!楼主,趁早!