产后奶水太多怎么办？

很多妈妈产后都会遇到奶水过多的问题，导致乳房胀痛。如果奶水太多，没有及时给宝宝喂奶，或者奶水没有及时挤出来，也会影响乳房的健康。那么为什么会有这么多牛奶呢？

乳制品

吃花生、奶粉、猪蹄等产奶食物，奶量会越来越多。

清淡饮食

奶水很多，暂时可以吃点清淡的，但也要补充点营养。

适时挤奶

如果奶水太多，涨得厉害，也可以先挤出来。如果奶水没有挤出来，很容易得乳腺疾病。

及时喂食

奶水充足的母亲必须喂养婴儿。确保两个乳房完全排空。