写我的心:我用我的笔写我的心。
这本书的主旨是，“写作和修行一样，要学会相信自己的内心，帮助自己洞察人生，让自己的头脑变得清晰”。
01写作心态
作者说，“尽量不要对自己有什么期待。我有写世界上最糟糕的垃圾的自由。”。
这让我想起了自己。以前脑子里有很多想法，但是很久没有付诸实践了。总是想得太多，写得太少。最后，写作成了负担。但是看了这本书，我学会了给自己足够的空间。我可以毫无目的、毫无期待地开始写作，快乐地写作。不要担心写得好不好，光是写就足以让你置身天堂。让写作成为一件快乐的事情，写作就是为自己写作，放飞心灵。
写作没有篇幅限制。
这本书告诉我们要培养随时随地写作的能力。无论你在哪里，你都可以开始写作。
世界上没有十全十美的东西，也没有十全十美的写作氛围。我需要的只是一支笔和一个笔记本，我可以随时写。
宇哥曾经提过，他经常在飞机和火车上写作，效率很高。
这个世界上没有绝对的完美，提起笔来写就好了。这本书让我知道，好的作家无论在哪里都能创作出好的作品，俗话说:有土地就有生活，有生活的地方就有故事。
学会倾听
这里的听不仅仅是用耳朵听，而是用眼睛看，用鼻子闻，用耳朵听，用指尖摸。简而言之，用心倾听。
倾听意味着你听得越深，你写得就越好。
书上说:“相信你所热爱的，坚持做下去，它会带你去你需要去的地方。”
这和跑步是一样的。当你跑得很平稳的时候，你会觉得没有阻力。你全身都在跑，你和跑者融为一体。当书写真正流畅的时候，写字的人，纸，笔，思想都没有了。你只是写啊写，其他一切都消失了
村上春树说:“我写第一部小说时感受到的‘轻松自由’和‘快乐’，直到今天也基本没有改变。”只有沉浸在观察和倾听内心的安慰和快乐中，才能坚持每天写4000字，而不像村上那样感到孤独和枯燥。
写作归根到底是为了写作，为了倾听自己内心的声音，所以我知道，要想写作，就必须坚持每天刻意的练习。即使每天写几百字也是一种锻炼。
以上是我对这本书的想法。我手写我的心，拿起笔就好。写，写，写，写到骨子里。