看完恐怖小说害怕了？

看完一个恐怖故事，心理上的恐怖一般会持续一段时间。这时候可以通过转移注意力来减少，比如马上看一部喜剧或者动作片，让自己的情绪转移到新的电视或者电影故事上。试试看。我用这种方法效果很好。

如果对你有帮助，你能帮我采纳吗？谢谢你。