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如果经常吃宵夜，会因为胃不能休息而得胃癌。

一周只能吃四个鸡蛋。吃得太多对你的健康有害。

鸡肉含有致癌物质，最好不要吃。

4.饭后吃水果是一个错误的概念，应该是饭前吃水果。

5.女生来月经不要喝绿茶。反正不喝茶是对的，多吃能补血的东西。

6.喝豆浆不要加鸡蛋和糖，也不要喝太多。

7、不要空腹吃西红柿，最好饭后吃。

8.早上醒来。先喝一杯水预防结石。

9.睡前三小时不要吃东西，会发胖的。

o、少喝奶茶，因为奶茶热量高，油多，没有营养价值。如果长期饮用，容易患上高血压、糖尿病等疾病。

新鲜的面包不宜立即食用。

远离充电座。人体应远离0cm以上。千万不要放在床上。

每天喝八杯水。

4.每天喝十杯水可以远离膀胱癌。

5.白天多喝水，晚上少喝水。

6.一天不要喝超过两杯咖啡。喝多了容易失眠胃痛。

7、少吃油腻的食物，因为消化需要5-7个小时，脑血汇集在胃里，使你昏昏欲睡。

下午五点以后。少吃一顿大餐，因为五点以后就不需要那么多了...