腿上经常有紫色的淤青，和照片上的一样。这是病吗？
其实淤青有各种各样的原因，甚至可能是健康发红的征兆。今天，我们一起揭开淤青的老底子。
淤青是怎么形成的？
淤青就是皮下出血，每个人磕碰后都会留下这种难看的痕迹。因为在人体内，有一个精密的止血防御系统，由血管、血小板、凝血因子三部分组成。
但是，在人体的皮下组织中，有比头发还细十分之一的毛细血管。当人体发生碰撞，毛细血管壁破裂时，血小板和凝血因子会迅速聚集在破裂处，堵塞血管的薄弱部位，齐心协力避免出血。
当伤势严重的时候，在身体的应急防御系统还没有完全止血之前，一部分血液就会进入我们的皮下组织，这部分皮下出血就会变成我们肉眼可见的淤青。
有哪些原因会造成身体上的淤青？
除了外伤(如运动、撞击等。)，这是淤青最常见的原因，有以下几个原因:
血小板异常
紫癜也可因血小板减少或质差而发生，如特发性血小板减少性紫癜；如果产生血小板的巨核细胞受到放射、抗癌化疗等理化因素的破坏，也会引起紫癌。另外，如果造血骨髓有病变，如白血病、骨髓瘤、再生障碍性贫血等，可能会引起紫瘤。
肾脏病变
持续的肾脏疾病也会导致皮肤擦伤。紫癜可发生在肾病前后或同时发生。肾病多发生于儿童，表现为血尿、蛋白尿、管状尿。严重者伴有水肿、无尿、高血压等肾功能衰竭症状。
血管壁功能障碍
由于遗传因素和严重感染，毛细血管脆性增加，皮肤稍有碰撞或摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮肤下出现紫癜或瘀斑。
血液营养缺乏
维生素C缺乏时，羟脯氨酸和硫酸软骨素减少，可增加血管脆性和血管壁通透性，进而导致皮下出血，这也是坏血病患者全身淤青的原因。
在后天因素中，由于许多凝血因子依赖于维生素K的参与，维生素K的缺乏会引起凝血因子的功能障碍，使血管破裂后难以迅速止血，形成淤血。
血液中的高毒素
代谢废物、过量营养、环境毒素等。在体内会附着在血管上，阻碍血液的顺畅流动。慢慢的，这些堵塞的血管会变得又硬又粗又脆弱。失去弹性的血管就像老化的橡皮筋一样脆弱，容易受损，受损后难以愈合。
比如烟草中多余的营养物质和尼古丁代谢过程中产生的大量自由基，可直接损伤血管内皮，降低凝血功能。
淤青和紫癜有什么区别？
在生活中，我们见过的淤青总是形态各异。医学上根据皮下出血直径从小到大分为瘀点、紫癜、瘀斑。瘀斑是大面积的皮下出血；紫癜是一种常见的皮下出血，介于瘀斑和瘀点之间。
身体上无法解释的淤青很大一部分是紫癜。常见的紫癜类型有过敏性紫癜、单纯性紫癜和血小板减少性紫癜。
过敏性紫癜一般与过敏因素有关，如皮肤瘙痒，或与某些药物治疗有关。或者根据病因寻找过敏原。对症治疗，抗过敏治疗。
单纯性紫癜主要发生在年轻女性。原因尚不清楚，可能与女性的激素水平有关。是自愈的，这种紫癜不用治疗可以自行消失。
血小板减少性紫癜是一种以血小板减少为特征的出血性疾病，主要表现为皮肤和器官有出血倾向，血小板显著减少。是因为血小板减少，导致凝血的问题。
当血小板产生紫癜时，正常血小板约为100-300× 10 9 /L，紫癜患者约为20× 10 9/L，如果达到这个数值，患者就会有自发性出血的倾向。诊断时要排除恶心、血液病，做骨髓检查，查血小板抗体。
老年性紫癜老年性紫癜是发生于老年人的一种慢性皮肤紫癜和小血肿。年龄越大，生病的几率越大。随着年龄的增长，老年人逐渐失去油脂的保护层，结构蛋白的产生也逐渐变慢，导致皮下的血液组织变少，所以有时老年人用力不小心，皮下就会出现淤青。
简单4招，快速消除淤青！
1，香蕉皮
将香蕉皮放在碰伤的地方，过一段时间后取下，每天可做2-3次。或者可以用香蕉皮按摩淤青部位，也能有效缓解淤青。
香蕉皮中的很多成分都有消除淤青的作用，尤其是晚上睡觉前把它放在淤青处，第二天早上起床后会发现淤青得到了很好的缓解。
2.冰敷
冰敷对擦伤也有一定效果，但专家提醒，这种方法通常只适用于刚被撞过的患者。
受伤后24小时内，淤青形成前，可以用冰袋冷敷(没有冰袋可以用毛巾裹住，也可以直接用冰块敷)。但是如果淤青已经出现一两个小时了，这个时候再用冰敷已经没有意义了。
3、辣椒酒热敷可以快速祛瘀。
准备一些辣椒，干的或者新鲜的辣椒，然后找一些烈性酒，把辣椒放进瓶子里，加的酒比辣椒少一点，盖紧瓶盖，热水浴半个小时以上，注意水温不要太高，70摄氏度左右，防止玻璃瓶开裂。
花椒酒泡好后，每次用的时候倒一点在毛巾或者吸水纸上，敷在淤青处。每次敷15分钟以上，最好半小时，一天敷几次。
建议:花椒酒可以一次多酿一点，多次使用。第一次做的时候，是热的。以后再用的时候，有耐心就烫，没耐心就好了。
4.水煮蛋祛瘀
煮熟的鸡蛋更适合轻微的淤青，但对重度淤青效果不迅速、不彻底。将整个鸡蛋煮熟，去皮，趁热在碰伤的地方来回滚动，凉了再用开水加热，每次至少反复滚动15分钟，每天至少两次。
如何减少淤青的发生？
运动:可促进全身血液循环，降低血液粘度，促进脂质代谢，改善血管弹性。快走、慢跑、爬山、游泳等有氧运动都是不错的选择。均衡饮食:保证血管和血液的营养需求，但不能过多。排除血液毒素:补充抗氧化营养素，如维生素C，可对抗血浆中的自由基；高比例的ω-3/ω-6脂肪酸可以保护血管内膜细胞免受长期有机污染物介导的损伤。放松:研究发现，放松对血管内皮也有好处。所以人要尽可能的乐观豁达开朗。