菠菜怎么选蔬菜

1.选择无长根或根数少的菠菜,因为根数越多,煮熟的菠菜越多。

2.不要买茎底部切口腐烂或变色的空心菜。这样的洞是破的还是旧的。另外茎管底部的切口看起来太干,明显缺水,不新鲜,不建议购买。

3.空心菜茎细,口感嫩;空心菜茎粗,口感酥脆。另外,空心菜的茎是绿色的,吃起来很嫩,而茎是白色的,吃起来很脆。

4.不要买枯萎、破损或发黄的叶子。选择叶宽大、颜色鲜绿、根不太长、整根很少或没有的蕹菜。