我和我岳父同居的小说

2065 438+05+65438 10月5日遇到戒色吧。当时我感觉自己像是从深渊里掉下来，突然抓住了一根救命的稻草。在最初的几天里，我不能离开禁欲酒吧。我急切的看着一篇戒色的文章，各种吧友写的自白，各种症状，仿佛看到了自己，看到了自己是如何一步步改变的。因为我手淫了18年(我之前的账号名是1月5日重生的，我在18年写了自己特别重的淫荡史。感兴趣的吧友可以搜一下)。起初由于缺乏意识，加上这么久养成的习惯，我屡次犯戒，后来逐渐加强学习，提高了意识，好的习惯也逐渐养成。破戒的次数越来越少，心里越来越开心，越来越平静。

下面说一下戒色一年的对比。

1.在我退彩之前，我的头发已经快秃了，而且有很多白发，头发干枯发黄。就像头皮上的几根干枯的吸管，基本不敢出门。风一吹，我都快秃了，因为自卑到不敢出门，觉得自己像个老怪物。花了两万多吃中药，没起什么作用(因为吃药的时候还在手淫)；现在头发又黑又亮，白发也快没了，恢复了很多。虽然还没有完全恢复，看不到头发脱落，至少可以出去见人(对提升自信心有很大作用)。

2.戒色前早泄很严重，甚至射不勃起；这方面还没测试，但是勃起很强，比以前硬很多，勃起也比以前粗。

3.洗脸前不要用油。洗完脸一两个小时就不行了。感觉拍在脸上就能出油。每天都要洗几根头发，不然看起来就快没了。现在脸上的油比以前少了很多。出门一天就可以废了，头发2.3天洗一次。

4.在停色之前，脚很臭，而且是那种恶臭。天天洗是没用的。我根本不敢脱鞋。有时候不脱鞋就能跑出鞋子。现在几天不洗脚就没什么味道了。完全在正常范围内，感觉自己是个正常人。

5.去年辞职，各种求职面试，想去的公司没有一家要我，我就好不容易找到一家，坚持不了两个月，因为我能感觉到人家不喜欢我；今年5月，也就是退彩5个月后，我成功进入了一家一直想去的公司，得到了老板和公司同事的认可。(别说这和禁欲无关，肯定有)

6.2015戒烟17。我以前一天买一包，有时候不够。我现在已经九个多月没抽了，也不想抽了，也不会再抽了。

7.今年有两个女生喜欢我。其中一个跟我表白了，另一个能感觉到，虽然两个都不是我喜欢的类型，但至少有一部分女生已经开始欣赏我了。在我退出之前，毫不夸张的说，两个女生都嫌弃我。

8.记忆力比以前好多了，能感觉到脑力恢复了一点。

还有很多症状正在恢复，需要继续加油。我从禁欲中受益匪浅，所以在2015的最后，我会写下自己的感受，回馈禁欲。希望能给朋友们一些鼓励，也希望新的一年事业蒸蒸日上，遇到爱情，收获婚姻！