游泳教练勾搭女学生容易吗?

1还没有掌握肌肉运动时紧张和放松交替的节奏,以及呼吸的节奏。虽然动作的样子差不多,但是游起来比较费力,很难保持长距离。

2用力方法,如慢慢放松双腿,加速踢腿用力,踢腿后放松的同时保持身体在一条线上。

3建议多游泳,距离要求在200米以上,逐渐达到500米,体验适合自己的运动和呼吸节奏;

建议多观察,虚心请教专家,反复练习修正。速度快不是问题的中心,距离远才是关键。

你不会游得太慢。他们游得和你一样久吗?他们是少年体校的游泳运动员吗?如果是经过专业训练的,当然比不上他们,因为他们的特殊技能,特殊素质都比你强。