孕妇产后如何催乳？

女性朋友生完孩子最关心的就是奶。每个妈妈都希望自己的宝宝有足够的奶水喝。因为母乳对孩子的成长很有帮助，所以很多妈妈在生完孩子后都会想尽办法让自己的奶水多一些。那么产后催乳怎么样呢？让我们一起来看看吧！

孕妇产后怎么样，催乳？

1，鸡肉，黄豆，黄花菜，处理后无奶，取150g鸡肉，50g黄豆。黄花菜30克，三味放入砂锅加适量水，炖透，然后调味服用。每天一次，持续几天，治疗少奶或不奶的产妇。

2.豆腐丝瓜汤促进乳汁分泌取豆腐两片，丝瓜150g，猪蹄1，香菇30g，盐、姜、味精适量。先将猪蹄煮熟，再加入豆腐、丝瓜片、香菇和调味料，煮20分钟左右。能补气血，治虚弱。促进乳汁分泌。

产后奶水少的原因是什么？

1，产后抑郁，信心不足

是指从分娩到产后7天内的一次性忧郁状态，其状态为抑郁、易哭、轻度情绪障碍，并伴有焦虑等。产后抑郁的女性，乳汁分泌的时间延迟，乳汁分泌量较少。

2、产后出血

产后出血是产妇常见而严重的并发症。中医讲乳血同源，产后出血量大的产妇乳汁分泌量少于正常产妇，可能会影响婴儿的母乳喂养。

孕妇产后怎么样，催乳？女性朋友生完孩子奶水不足是常有的事。因为女性朋友处于哺乳期，哺乳期不能随便用药，所以可以选择以上的催乳食疗方法，也可以选择按摩催乳。