跳皮筋的顺口溜是什么?
跳皮筋的顺口溜完整版如下:
小皮球,驾脚踢(发音是这样),马兰开花二十一,二五六,二五七,二八二九三十一,三五六,三五七,三八三九四十一,四五六,四五七,四八四九五十一,五五六,五五七,五八五九六十一,六五六,六五七,六八六九七十一,七五六,七五七,七八七九八十一,八五六,八五七,八八八九九十一,九五六,九五七,九八九九一百一!
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跳皮筋游戏介绍:
橡皮筋是由橡胶制成的有弹性的绳子。它长约3米。橡皮筋拉直固定后,可以来回踩踏。可以三到五个人一起玩,也可以分两组玩,边跳边唱非常有趣。首先,两个人分别站一端拉橡皮筋,其他人轮流跳。按照规定的动作,完成跳跃者为优胜者。
跳皮筋主要以下肢动作为主,手臂与身体其他部位配合。跳皮筋可以增强下肢肌肉力量,提高弹跳力,对柔韧性、柔韧性和协调性的发展也有积极作用。
以上内容参考:百度百科-跳皮筋