安全期和危险期是什么？
安全期对应怀孕。受孕的第一步是精子和卵子结合形成受精卵。
女性通常一个月经周期只排出一个卵子，排卵后卵子的生育力(即存活)最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精)，而精子在女性生殖道内的寿命约为2-3天，所以排卵前2-3天，排卵后1-2天都有可能怀孕。这个时期也叫易孕。
卵巢排卵一般在月经前后2天内14天(具体是按月经周期计算排卵期)，排卵日一般是两个月经周期的中间。不排卵是不可能受孕的。排卵时，接触精子才能受精。
安全期约为月经后10天，从月经后第20天至下次月经。越接近月经，避孕的可能性越大。
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵开始的前一天这段时间是排卵前的安全期。排卵后安全期为排卵后第一天至下次月经来潮前一天。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时会受环境变化和情绪波动的影响而提前排卵，这样排卵前的安全期会缩短，而自己并不知道，这样排卵前的安全期就不安全了。卵巢在一个月经周期内排卵两次是非常罕见的，即从排卵到下一次月经来潮期间不会发生第二次排卵，所以排卵后安全期比较安全。
如何详细确定安全期，做儿童算术题
关键是先找到月经中期的那几天。不复杂，做幼儿园水平的数学题就可以了。只要把最短周期减去18，最长月经周期减去11，就有答案了。比如月经周期为30-32天，用30-18=12，32-11=21，关键期为13-21天。这几天请在上面打个红十字，准备好避孕套。
测量体温
这里的体温指的是一夜好梦之后，早晨没有任何活动醒来之前的基础体温。从月经来潮的第一天开始，每天早上接吻前把体温计放在嘴里5分钟，然后把测得的温度画在带圆点的正方形里。不要偷懒，一直记到下次月经来潮前1天，然后把所有店铺连成曲线。排卵通常发生在体温上升之前或从底部到高上升的过程中。通常在基础体温过高的3天内排卵。
注意白带
如果看到数字和表格，头会变大，那就可以注意白带的变化了。通常在月经中期排卵前几天，与之前相比，白带会变得清亮如蛋清，光滑有弹性，可以拉成很长的细丝。拉丝度最长的一天很可能是排卵日，这一天以及前后4-5天都是危险的。
危险期是易孕期(排卵期)，排卵日前后几天。保险起见，我们把排卵日的前5天和后4天***10天连同排卵日一起称为排卵期。排卵期性交容易受孕。关键期只是为了避孕。而且如果打算生孩子，这段时间一定要安排好性交。
卵子受孕的能力最多只有排卵后24小时，而精子的寿命大约是3-4天，排卵有时早几天或晚几天，所以关键期前后要多加几天，也就是“排卵前五六天到排卵后两三天”。排卵日通常是两次月经中间的几天。
如果28-30天来月经，排卵日大约是月经的14-16天，这样就可以估计出哪几天是危险期(即怀孕和排卵期)。
另外，还有一个通用简单的速度算法:“最长月经周期为负11，最短月经周期为负18”，这就是关键期。比如月经每28-30天来一次，30-11 = 19，28-18 = 10，关键期从11-65438。
需要注意安全期避孕的使用
要使用安全期避孕，首先要准确确定排卵期。
如果不能严格掌握或者运用不当，很容易导致失败。
夫妇中至少有一方能够掌握确定排卵期的方法，如果不能掌握这种方法，就不能使用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交，需要男方的密切配合，否则无法使用。当然，在排卵期也可以使用阴道避孕药。
安全期避孕不安全。外推算法通常是不可靠的。女性排卵的时间受外界环境、气候、个人情绪、健康状况等因素影响，导致排卵推迟或提前，有额外排卵的可能。安全期避孕的失败率在20%左右。一般月经周期异常的人不适合安全期避孕。
精子和卵子在女性生殖道的最长存活时间也没有定论，因此安全期无法准确计算。
在某些情况下，如月经周期不准，产后哺乳等。，很难固定排卵时间。
所谓“安全期”和“危险期”，是指月经周期中卵子与精子相遇并成为受精卵的时间间隔，称为“危险期”，反之亦然。因为卵子可以在排卵后两三天内受精，精子可以在排卵后存活三四天，所以如果以排卵日(一般是月经前14天)为基数，前四天和后五天为关键期，其余为安全期。如你所说，你将在28号来月经。如果正常，14就是排卵期。然后，在11到19的性交过程中有可能受精怀孕。所以11 ~ 19称为“危险期”；剩下的时间就是“安全期”。但是，由于普通人很难知道排卵的具体日期(实际上是排卵当天的体温比平时高，阴道内粘液粘度增加等。)，大多数人都是以月经期来计算“安全期”，以月经前7天、月经后5天为“安全期”。如果28号来月经，31号干净，那么从本月21号到下个月5号就是“安全期”。
安全期俗话说的是前七天后八天，月经前后都是安全的，但这只是一般规律，也就是说一般来说安全期是排卵前7天，排卵后8天。很多人都有误解，包括一些长期使用这种方法的人和少数医生。
准确地说，是这样的:
1.排卵期一般是下次月经前14天，而不是这次开始后14天。
2.保险起见，***10天，包括排卵日的前5天和后4天都视为排卵期。
3.最冒险的做法也需要避开一般72小时的精子和卵细胞存活时间，所以前后至少要留出三天，这就是所谓的安全期最小储备期。
有几种情况:
A.如果月经周期长期为28天，可以按照前七后八来处理，因为可以避开10天的危险期。
B.对于一个经常周期很短的女性来说，比如周期是21天，那么排卵日大概是第七天。这个时候排卵前是没有安全期的，因为她可能刚来月经就遇到排卵前的最低储备期。对于这样的女性来说，即使刚刚结束月经，也可能有怀孕的危险。
C.对于一个经常周期很长的女性来说，比如周期是35天，那么排卵日期大概是21天。这时候往往推迟的排卵会让排卵后的安全期变得不确定。
D.如果月经周期总是不稳定，不能计算安全期，就不能采用安全期的方法。
安全期可能因为各种原因而改变，所以安全期只能作为参考，而不能作为有效的避孕方法。
女性月经周期26 ~ 35天是正常的，有10天左右的间隙，说明安全期可能没有想象中的安全。在香港，安全期一般被认为是月经前7天和月经后7天，所以俗称前七天和后七天。
以28天的月经周期为例。第一次月经来后的三到五天，可谓“月经期”，清洗后开始安全期的第一阶段。月经周期之间的两个安全期被排卵所分隔。排卵几乎肯定是在下次月经前14天，或者早5天晚4天。这也是所谓的危机时期。因为男性精子在女性体内可以存活3天，所以需要将危险期从上述14天之前的5天提前到3天，以防意外，这是第一阶段安全期的结束日期。安全期第二阶段从14后第四天开始，直到第二次月经期到来。可以看出，第二阶段的安全期比第一阶段更安全。排卵通常发生在月经后12 ~ 22天，进入关键期。
另外，安全期的计算也很重要。不是每次出血都是月经来潮。