绳子有危险！第一次绳索捆绑前需要了解的安全问题
有一次，一位资深绳师在谈绳系/绳艺时说:“即使是顶尖的绳师，在绳系的时候还是有风险的，没有零风险的绳系这回事。一个有经验的、以安全为导向的绳师，可以减少很多绑绳过程中的风险，但不代表可以完全消除风险。”那么绳索捆绑有什么安全隐患呢？如何规避这些风险？
风险之一:绳师不熟练。
绳艺圈里自称绳师的人很多，但专业能力不大。所谓的绳师大多只是通过相关的视频文字教程灯来学习，并没有任何实践经验来具备安全意识，所以在第一次实践中会对被捆绑者产生不好的体验，甚至会带一些身心伤害，所以选择专业的绳师就显得尤为重要！选择一个善于沟通，对人体结构有正确认识，知道绳索捆绑的潜在风险，知道紧急情况下如何处理的人。
浅谈绳索师的计量标准和误区:
1，多年的经验不一定等于专业合格的绳师，因为专业的绳师经验只是基础！有些人的绑绳技巧有限，但对自己的绑绳技巧非常自信。他说自己有多年经验，师从名人，实践经验丰富。先核实一下这种情况是否属实，不要只信一面之词。不要把傲慢或自我感觉良好和自信混为一谈。
2、评论一个绳师是否专业，只要你测试他的人体工程学基础知识，知道束缚过程中的一些禁区，一般来说，专业的绳师会提前问你身体哪里脆弱(比如旧伤)。
3.他们有合适的工具在紧急情况下切断绳子吗？例如EMT急救剪刀或救援钩。EMT急救剪的剪头是圆形的，有一个弯曲的角度，所以很容易伸到绳子和人体之间，用普通的直剪刀很容易把人割伤。如果你能拥有一把EMT急救剪刀，那将是非常有益的，你可以提供给绳手，以确保在紧急情况下，你能有一个可靠的方法解除警报。
风险二:捆绑过程中很多不可预知的因素。
很多人觉得绳索捆绑其实很简单，但其实绳索捆绑领域的“大师”们会注重各种细节，精通人体工程学！
1，解剖学；
拥有解剖学和人体结构的知识，了解常见的易受伤区域，可以让你的绳索捆绑体验更安全、更愉快。
如果一根神经受伤，你的身体会失去感觉，或者你身体的一部分可能无法移动。这显然是一个非常重要的安全问题，所以要确保你的神经没有受伤。不幸的是，这是绳索捆绑中最常见的伤害之一，尤其是悬挂在地面上。
2.神经和循环系统；
当你的手，或者你身体的任何一部分，感觉麻木或者像针一样刺痛的时候，那是你的身体在提醒你有什么不对劲。刺痛的两个最常见原因是影响血液循环或压迫神经。神经受压的感觉是独特的。大部分会让你的手掌麻木或刺痛。它的特点是手掌的一小部分“只有一部分”会麻木，比如两个指尖发麻。
循环系统问题的另一个常见症状是，你的手掌、手臂、腿和整条腿感觉麻木或几乎失去知觉。神经压迫是小部分麻木，血液循环是大块整体麻木。血液循环不足并不意味着神经损伤。更麻烦的是，这两个问题的症状非常相似。哪种不适属于神经，由被绑者自己感觉。通常的判断标准是特定手指或指尖的刺痛感、无力感和无意识。如果你的整个手都麻木了，你感到刺痛，血液循环的症状会“压倒”神经压迫的症状，只有一部分手不会感到麻木。
神经损伤的危险在于，它通常是突然发生的，当你注意到它的时候，损伤已经发生了。相比之下，如果血液不循环，你会先感到不适，但不会受伤。所以，绳结中的沟通很重要。如果绑的时候感觉不对劲，马上告诉绳手赶紧松开，这样可以降低受伤的风险。神经损伤会累积，长时间被危险的绳子压着会造成更大的伤害。
3、手腕姿势；
人的手腕比较脆弱，尤其是腕关节的沟和手腕内侧，很多神经和血管都暴露在这里。如果你有很多经验，你会有一个最适合你的手臂放置。
4.危险的绳索捆绑位置；危险的绳结捆绑位置:绳结系在手掌和腕关节的凹槽附近，不安全。腕关节有桡神经和尺神经。在各种形式的绳索捆绑中，这种错误的捆绑方法是造成食指和拇指失去感觉的主要原因。
更好的绳索捆绑位置
绳结远离手掌，避开容易受伤的腕关节，击打手臂位置可以避免神经损伤。
5、手臂上臂；
桡神经是控制手臂运动和感觉功能的重要神经。桡神经损伤可能导致手腕和手指无法抬起，或者手臂的某些区域可能失去感觉。
很难找到桡神经的确切位置并避开它。每个人的立场其实都不一样(甚至差很多)。一般来说，三角肌和三头肌之间，臂肌的沟比较脆弱。当绳子绑在手臂上时，由被绑者回馈给绳手，告诉他你的感受。记住，压迫到桡神经的症状大多是手掌和指尖麻木。
在绑师傅小手的过程中，如果感觉刺痛，感觉可能是压迫神经，请绳手立即微调上臂的绑绳位置，调整后感觉会差很多。寻找合适的位置放下绳子，
6、腋下；腋窝也是一个充满神经组织的地方，臂丛包含桡神经、正中神经和腋神经。主人小手系的绳圈或腋下固定螺栓不允许压入腋下太深。避免在腋下打结。有一些绑胸绳不绑手臂的方法，可能会把绑绳(挂)压力转移到腋下。注意腋下附近的绳子不要有结、十字等凹凸不平的突起，这样容易压迫腋窝神经。
7.交流；
在系绳子之前，告诉绳手你的健康状况是很重要的。内部健康问题，是否有哮喘、心律不齐、心脏病、循环或神经系统损伤。暂时的问题，是否有扭伤，落枕，擦伤等。
情感交流，有没有不想碰的地方，之前的绑绳经历等。，重要的是在系绳过程中把你的被系状态还给绳手，还给你被系的感觉。有时候一个小小的调整就能改变束缚的整体感觉，让束缚更安全，让绳手知道任何手指上的刺痛感，让他改善问题。越早提醒问题，整个过程越好。
8、压力；
绳索捆绑会对身体产生不同程度的压力，尤其是吊在地上。甚至有些地板动作对身体的压力也很大。保持身体健康，运动可以增强肌肉力量，可以帮助身体承受这些身体压力。一个健康强壮的人可以长时间承受束缚，青紫的皮肤可以很快恢复，呼吸不会紊乱，神经受压时恢复速度会更快。
还有一个很重要的就是绳子捆绑过程中的情绪压力。绑绳前做好心理准备，让精神放松冷静，但仍要保持警惕。这种心情比较有帮助。
9、拉伸；
身体柔韧性好可以多调节绳子。柔韧性不能马上改变，但可以通过不断拉伸来加强。绑之前先拉伸热身。如果你知道你后面会被绑成什么姿势，你可以专门锻炼那部分肌肉，拉伸放松。
在捆绑的过程中，在有限的空间内收缩肌肉或拉伸身体姿势调整重心，可以帮助血液循环，缓解麻木，减少肌肉酸痛。如果你的手指开始刺痛，请立即告诉你的绳手，并用力握紧拳头，然后慢慢放松它可以帮助缓解刺痛。
10，温度；如果你冷，你能承受的绳子比你想象的要少。气温低时，人体的血液循环会变慢，肌肉弹性差，关节液分泌不足，身体的整体柔软度变差。尽量保持室内温度温暖，尤其是当你裸体的时候。如果你想被绑在户外或寒冷的空间，穿暖和的衣服，喝大量的热水。最好避免极端温度。
11，美食；绑绳子之前不要跳过任何一餐，饿了或者低血糖的时候也不要绑绳子。在绳结结束时或绳结后吃点零食或含糖饮料。绳索捆绑的姿势可能是静态的，但是在捆绑的情况下，要通过绳索来维持姿势和支撑你的体重，会耗费大量的能量，对身体来说是相当辛苦的。如果有动态的姿势变化，更像是剧烈运动。不要空腹，多喝水。
12，解绑时；
当分绳解开你的时候，你可能会自然地放松手臂，前臂会交叉成剪刀状。不建议这样做。这个姿势会让绳手很难解开剩下的结，也会让绳圈收紧你的前臂，压迫神经。
绳子系好后，和运动后差不多。做一些拉伸运动对防止受伤很有帮助。建议做一些温和的拉伸运动，慢慢拉伸自己被扎的部位。剧烈的大动作可能会损伤你的肌肉和关节。
本文内容转载自网络！