日本一对母女因没有食物饿死在家中，为何营养不良会导致死亡？

因为身体长时间没有营养就会出现机能不足，长期下去身体的抵抗力就会下降，很容易生病，所以营养不良很容导致死亡。

随着社会的进步，现在很多人吃的都比较好，每个人的身体也越来越好。但是有一小部分人因为家庭条件受限制，经常出现营养不良的情况，在日本就有一对母女就因为没有食物，最后饿死在家中，那么为什么营养不良会导致死亡呢？

营养不良是导致死亡的最主要原因之一，主要是因为身体没有长时间补充能量，时间久了就会出现各种疾病。营养是维持生命的必需品，绝对不是可有可无的，如果导致身体缺乏营养，在一定程度上就会出现疾病，如果长时间不给身体补充食物，很有可能在一定的时间内就会出现死亡。有关数据表示世界上因为营养缺乏而丧失劳动能力或者死亡的人还是有很多，而且营养不良还会出现很多慢性疾病，以后身体的抵抗能力就没有那么好。所以我们在平常的日常生活中，一定要及时补充身体的营养，否则很容易出现危险的情况。

由于现在很多人的压力比较大，有大部分人都在拼命的学习和工作。而他们在拼命学习和工作的时候就会忘记补充身体的营养，其实这是不对的，即使我们再忙再累也要及时给身体补充营养，只有身体好了才有好的工作和学习环境。平时的饮食也要多元化不能太单一，可以多吃粗粮，少吃油炸、烧烤、腌制类的食品，每天还要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些都是可以帮助我们身体补充营养的。当然补充营养还不能少了肉类，平时可以以多吃鱼肉、猪肉和牛羊肉，还可以多锻炼身体，增强身体的抵抗力。