催乳师母乳喂养的秘密永不泄露，让每个宝宝都能吃上母乳。
但现实中，很多珍贵的妈妈由于缺乏经验或专业知识，无法正确配方奶，导致宝宝的第一口食物就变成了奶粉，无形中增加了宝宝过敏和新生儿死亡的风险。有宝妈反映，奶水来晚了，做第一口食物母乳真的很难！作为一名资深催乳师，今天我就为妈妈们造福，分享一些我们催乳师常用的秘诀，让每一个宝宝都能顺利享受母乳。
秘密1。树立母乳喂养的信心。人类是哺乳动物，哺乳是每个母亲的本能。事实证明，大部分妈妈都有奶水，有能力喂养宝宝。但是很多妈妈对母乳喂养的信心不足，生孩子前就开始担心自己没奶，甚至提前准备好几罐奶粉。
这种心态会让妈妈更容易失去母乳喂养的机会，因为当你遇到母乳喂养的问题时，你首先想到的不会是怎么解决，而是先给宝宝喂奶粉。所以，首先你要树立母乳喂养的信心，这样才能更好的面对和解决喂养中可能出现的问题，让宝宝顺利哺乳。
秘密决定二:早吸吮，早开始母乳喂养。一般宝宝在出生后1小时内就做好了哺乳的准备，而此时宝宝的吮吸本能最强，所以建议妈妈产后尽早哺乳。
宝宝吸吮越早，妈妈就能越早分泌催乳素，出奶也就越快。
但是很多妈妈误以为* * *肿了才会有奶，所以产后一直等着肿了奶再喂奶。这样一来，胀奶导致乳房堵塞，不仅宝宝无法顺利吃奶，妈妈还要承受胀奶的痛苦和患乳腺炎的风险。
秘诀三:勤哺乳不能少。每个妈妈喂奶的时间会不一样。有的妈妈生完孩子可能会奶，有的妈妈会慢慢奶。可能要两三天才能出奶。
不管你是快奶还是慢奶的妈妈，建议通过频繁喂奶来增加泌乳反射。早期频繁哺乳不仅可以促进泌乳和增加泌乳，还可以帮助母亲的子宫收缩。
产后头几天，一般建议每天喂8-12次。
秘诀四、正确的哺乳姿势看似很简单，但很多新手妈妈都无法顺利开奶，都败在错误的哺乳姿势上。因为抱胸不当，宝宝无法顺利吃到母乳，或者造成疼痛，打击了妈妈对母乳喂养的信心，所以放弃母乳喂养。
正确的抱胸姿势是宝宝全身紧贴妈妈，和妈妈成一条直线；妈妈先用* * * *触碰宝宝的嘴唇，等TA张开嘴，迅速将* * *和部分乳晕送进宝宝嘴里。记住，不能只包含* * *，一定要包含* * *和部分乳晕，这样母乳喂养才能减少* * *的损伤和皲裂。
秘诀五，不要过早喂奶粉和奶瓶。很多妈妈看到宝宝产后没多久就哭，就觉得饿了，恨不得给宝宝喂奶粉。事实上，一个健康的足月婴儿可以在没有任何食物或液体的情况下坚持24-36小时。宝宝自身的营养足以维持生长需求，所以你有足够的时间开始吃奶。还有，新生儿哭闹不一定是饿了，更有可能是TA来到这个陌生的世界有点不安全感。他比奶粉更需要的是妈妈温暖的拥抱和* * *。一旦过早用奶瓶喂奶粉，很可能会降低宝宝的吮吸本能，从而导致宝宝的困惑，不愿意吃妈妈的* * *。
秘诀六、热敷+* * * * *我们专业的催乳师一般都有开奶的服务项目，主要是通过专业的* * * * *帮助妈妈疏通乳腺，同时提供正确的喂养指导，帮助妈妈更高效的哺乳。我们专业的催乳技术通常是几个高难度不同技术的组合，但有些技术是妈妈自己无法实现的。
我在这里教你一个简单的* * * * *术，你可以在家疏通乳房。* * * * *步骤如下:
1、毛巾热敷:避开* * *和乳晕，用温热的毛巾将整个* * *包裹两三分钟左右再脱下，同时配合轻柔的* * *，以自己舒适的力度为准；
2.发泡介质:将少许橄榄油、婴儿油或甘油倒在手掌中作为介质，然后均匀地擦在* * *，这样可以防止* * * *时磨损* * *的皮肤。
3.螺旋* * *:一只手握住* *，另一只手用食指、中指、无名指绕* * *圈，在绕* * *圈的同时向* * *方向移动，以保证尽可能疏通* * *整个皮肤，参考* * * *图1；
4.环形* * *:将双手放在* * * *的上方和下方，以环形方向* * *整个* * *，如图2所示。
5.交替* * *:一侧* * *热敷+* * *，换另一侧* * *热敷和* * *；
6.喂奶或排奶:在* * * * * * *之后，用干净的暖毛巾擦拭* *，就可以直接给宝宝喂奶了。乳腺疏通后，乳汁分泌会更顺畅；如果宝宝在睡觉或不在身边时不能被亲吻，妈妈可以用两个手指轻轻挤压乳晕，通过向上拉的方式手动挤奶，将初乳储存起来给宝宝吃，如图3、4所示。