小奶,奶不够,怎么做才能得到奶? 哺乳期间及时补充足够的水分非常重要。因为喂奶时容易感到口渴,所以可以在手边准备一杯温水,随时补充水分。或者多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶、温果汁等汤类饮料。只有水分供应充足,奶水供应才能充足营养。