女性的哪三个习惯会影响顺利备孕？

对于一个家庭来说，孩子往往是两个人幸福的具体表现。每对夫妇都希望两个人能有一个非常健康的宝宝，而且随着社会的发展，很多人都知道需要有一定的备孕基础才能怀孕。那么你知道在备孕期间，女性的哪些习惯会影响自己顺利备孕吗？

熬夜可以说是怀孕的最大障碍。现在人们白天需要努力工作，只有晚上才有时间放松自己。那么可以说大家都不愿意早睡了。毕竟夜晚真的是他们自己的时间，所以很多时候他们会选择熬夜，但其实熬夜才是怀孕的最大障碍，因为我们休息的时候，身体往往是在清除体内的一些毒素。那么这个时候排出毒素的时间被你占用了，于是毒素在你体内堆积，导致你的身体出现了一些问题，比如内分泌失调，熬夜也会导致女性的卵巢出现一定的问题，导致两个人都没有做好怀孕的准备。所以备孕期间一定要好好休息，保持充足的睡眠。

过度减肥和节食。其实我相信很多女性都希望自己有一个火辣的身材，所以在日常饮食中，往往会有严格的要求，但往往并没有严格的计划，只知道少吃会达到减肥的效果，这往往会导致自己的体重下降，过度节食。这时候其实会影响两个人怀孕的成功率，因为往往过度减肥节食的女性会因为脂肪储存不足而出现卵巢？营养不良？所以，如果你怀孕了，暂时放下减肥的念头，为了孩子，努力让自己的营养跟上。

抽烟喝酒。虽然吸烟和喝酒是现在许多人都有的习惯，但它经常对我们的健康有害。如果你现在处于怀孕状态，更不用说，因为吸烟和喝酒可以说是对你的健康最有害的。如果孕妇长期吸烟，尼古丁往往会影响女性的卵巢，长期饮用。往往我们体内会有一些酒精无法排出体外，所以这个时候长期饮酒会对身体产生一定的影响，所以肯定会对两个人之间的备孕产生一定的影响。所以，想要怀孕，就要尽量戒烟戒酒。