我特别喜欢吃樱桃。吃这种水果有什么好处？
如何吃樱桃
1，樱桃每天都得吃。
樱桃会上火，大家要注意不要多吃，少吃，能吸收营养又不容易上火。樱桃不仅引起火，还会吃其他东西。
要知道樱桃是火的，高温的，盒装的，气囊是不能吃的。尤其是对一个孩子来说，如果吃了太多的樱桃，很容易引起热病、肺结核、慢性支气管炎、支气管扩张。
如果阴咳有症状，如干咳或痰多，下午热、红、盗汗、脉红细，一定不能吃樱桃。所以大人一定要注意樱桃，但是如果你记得不要让孩子吃太多，吃多了会发烧，黑风的人不能吃，吃完就已经送了。它还会损害骨骼和失血。
2.吃饭前洗手
盐有杀菌作用。它能杀死樱桃表面的所有细菌。此外，盐可以清洗樱桃和鸡蛋上的寄生虫，使人们吃得更安全。具体做法是在半个锅里加入20克盐，将樱桃泡在里面，20分钟左右取出，用流水将樱桃清洗干净。
3、樱桃不吃核
樱桃核里有一种潜在的剧毒苦杏仁。然而，这种物质也广泛分布在Rostrin种子中，如杏仁和苹果种子。这种苦味物质水解后能产生氰化物。氰化物中毒确实会引起头痛、恶心、呕吐等症状。严重的话可能会导致呼吸困难甚至死亡。
樱桃的功效和作用
1，血
樱桃很高，位于各种水果之中。铁是合成人体血红蛋白和肌球蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用，也与大脑和神经功能密切相关。常食樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白的再生，可以预防缺铁性贫血，增强体质，健脑少年。
2、降低胆固醇
饥饿永远是暴饮暴食的重要原因，暴饮暴食体重自然会增长，但樱桃可以降低胆固醇和血糖。此外，樱桃是甜食的理想选择。吃樱桃既能满足食欲，又能减少热量摄入，是很好的减肥产品。
3、飓风、潮湿、杀虫
樱桃性温，合益精之力，可球形除湿，对风湿腰腿痛有很好的疗效。樱桃根还有很强的驱虫杀虫作用，可以驱赶昆虫、害虫、螨虫。4、治理
樱桃含有许多营养成分和花青素。进入人体后，能让人心情愉悦。科学家发现，当人们心情不好时，很快就会吃一些樱桃，然后变得更好。尤其是对于焦虑症患者。
5、降低血糖
樱桃含有大量果胶。果胶进入人体增加胰岛素的量，可以降低血糖，有糖尿病的作用。