睡眠音乐强效催眠曲有哪些?
1、《自然的声音:森林在月光下》:
落雨敲在窗沿,心情随着雨滴渐渐下沉,直到彻底的放松,没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕,是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐,这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。
2、《D大调卡农》:
在卡农乐曲中,帕切贝尔的卡农是最著名的一首,这首以悲剧为承载的曲子简单不过的曲调一再反复,高低声部遵守着严格的对位法则,各自规律地不断往前发展,和谐演奏出曼妙的旋律,最后光辉地结束,引人入睡。
3、《Sleepsong》:
神秘园的音乐空灵缥缈,恬静幽深,净化心灵,返璞归真,通透而柔美,忧郁和柔弱中带着坚强,仿佛从很远的地方飘来,可以帮助冥思和心灵的洁净。《Sleepsong》歌如其名,躺在床上听着悠远的女声,不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。
4、《摇篮曲》:
摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,后来发展成一种音乐体裁。温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦,把世界的美好都装在里面。那恬静、优美的旋律本身就是一首抒情诗。后人曾将这首歌曲改编为轻音乐,在世界上广为流传。
5、《哥德堡变奏曲》:
凯瑟林居住在莱比锡,让哥德堡师从巴赫,学习演奏技巧。伯爵患不眠症,失眠时就需哥德堡为其演奏,哥德堡以演奏需要,求巴赫帮助谱曲。巴赫的哥德堡变奏曲也被称为世界上最能治疗失眠的古典音乐。