每天看小说或打游戏的最佳时间是多久？

我是短篇小说迷。我读书的时候，大家一起讨论一本小说，整个课间还很未完。而且我每天只要有时间就会进入小说的氛围，就这样过着四眼的生活。

那时候，我只用了一天的时间就完美地读完了一本书。课间休息的时候，中午和晚上放学回家的时候都在看书，里面的内容也很让人上瘾。正因为我没有很强的自律性，所以只能被书中的故事吸引，但是书真的不应该看太久，因为会对眼睛造成一定程度的伤害，直到视力变得模糊。每天控制在两个小时，可以单独计算时间，比如早上一个小时，下午一个小时，晚上睡前半个小时等等。看完书，一定要出去看看景区活动，放松一下眼睛。

我不太喜欢玩游戏。手机上唯一的手游就是宾果消除，它的游戏时间很温暖。每个能力只有五次机会，用完之后恢复时间会特别长，让你可以结束游戏；我哥哥是一个很爱玩游戏的人。只是因为熬夜打游戏，视力下降很快，属于不爱戴眼镜的人，所以选择了激光手术。手术后，医生建议一小时内不要看电视。一个小时后，他要看看周围的环境，动动眼睛，不要玩游戏。游戏时间不要太长，就像看书一样，是为了保护眼睛，让身体有个好的活动。