失恋以后，你是如何调整心态的？

我会选择删除，或者是把它丢掉。分手，对于大多数年轻人来说，都是一次机缘有人一辈子只谈过一次恋爱，那就是结婚；一边过着婚姻，一边开始摸索着谈恋爱；从母胎单身，到谈婚论嫁的年龄，遇到了一个差不多合适的人，

就定下了余生。也有一些人，感情之路几多波折，分手后又开始新的感情，恋爱没多久再次分手；越挫越勇，敢爱敢恨。

还有一些人，可能只需要1次或者2次分手的经历，就将他的所有勇气与耐心，全都耗光；他再也无法爱上任何一个人，无法投入自己全部的爱意。因为分手，已经让他丢掉了一半的灵魂。其实分手，对于年轻人来说，是一次机缘；这种机缘不一定会有结果，却会成为你人生中难得的一次经历。

当你老了，回忆起年轻时的爱 恨，回忆年轻时的勇敢与浪漫，也会觉得不 枉 此生。分手后会难过，是十分正常的一件事情，但如何面对分手，却是一道难题。

无论你是20岁，还是40岁，都有追求爱情的权利；无论你是20岁，还是40岁，当你分手了，也都会难过。只不过，在不同的年龄段结束一段感情，应对的方式也是不同的。有人轻松度过，有人需要用几个月，甚至是几年的时间去消化失恋带给自己的伤痕。

失恋不是一件小事，与你自己所经历的感情相比；但如果跟你漫长的人生路比起来，失恋就是一件不起眼的小事，关键在于你如何看待这件事。-

02分手的方式，应该决绝一些果 断，不拖沓，决绝，断 舍 离，是我给每一个失恋的人的一些建议。有一句话叫“长痛不如短痛”。等待你的，是漫长的痛苦。每一次当你看到前任的动态，前任的照片，前任送给你的礼物，你都会触景生情，睹物思人；本来已经过去很久的感情，却又再次浮现你的心头。