我家里有很多菠菜。怎么才能做好?

菠萝包的做法详细介绍了菜系及其作用:好吃的蛋糕?甜点/甜点?

工艺:烘焙

菠萝包的制作材料:

材料:200克面粉,150克菠萝肉。

调料:猪油20g,吉士粉5g,1/4蛋黄,糖30g,面包改良剂5g,鲜奶30g。

教你怎么做菠萝包,怎么做菠萝包才好吃。

练习?

1.将面粉、猪油、吉士粉、调味料混合,加入清水,揉成面团,分成12个小面团;菠萝肉切碎备用;?

2.用擀面杖将面团擀平,然后取适量菠萝肉包在中间,再醒发1小时;?

3.将发酵好的面包坯均匀刷上一层蛋黄,放入烤箱200摄氏度烘烤15分钟。

提示:发酵时间一定要足够长。

菠萝粥的做法详细介绍了菜系及其作用:精品主食?失眠食谱?防暑食谱?

口味:酸酸甜甜?工艺:煮沸

菠萝粥的制作材料:

材料:西谷米100克,菠萝150克。

调料:糖10g。

教你怎么做菠萝粥,怎么做菠萝粥才好吃。

1.?将菠萝切成小块;

2.?西米洗净,放入开水锅中,捞出,用冷水反复冲洗;

3.?锅中加入约1000 ml冷水,放入西米,大火烧开;

4.?小火煮半小时,放入菠萝丁,煮10分钟至粥熟;

5.?粥里加糖调口味,再小火煨一会儿,即可食用。?

麻酱凤梨鸭的做法详细介绍了菜系及其作用:家常菜谱?青少年食谱?补虚强身食谱?健脾开胃食谱?营养不良饮食?

口味:酸酸甜甜?工艺:混合

麻酱凤梨鸭的加工原料:

材料:鸭肉300克。

辅料:菠萝150克,青椒50克。

调料:花生油15g,芝麻酱5g,白糖10g,醋8g,盐3g,味精2g,蒜(白皮)5g,淀粉(玉米)3g。

教你怎么做麻酱凤梨鸭,麻酱凤梨鸭怎么做才好吃。

1.?将烤鸭、菠萝切成5厘米长、2厘米宽的厚片;

2.?青椒去蒂去籽,洗净,切成同样大小的片,放入开水锅中焯一下,捞出备用;

3.?大蒜切碎;

4.?将淀粉放入碗中,加水使其成为湿淀粉;

5.?烧热锅倒油,爆香蒜末,加入糖、醋、芝麻酱、精盐、味精拌匀;

6.?锅烧开后,用水淀粉勾芡,倒入碗中,放凉;

7.?将切片的烤鸭、菠萝、青椒放入盘中,倒入调味腌料拌匀。?

菠萝虾饺的做法详细介绍了菜系及其作用:精品主食?补肾调理饮食?高血压饮食?高血脂饮食?动脉粥样硬化饮食?

口味:原味?工艺:煮沸

菠萝虾饺的制作材料:

材料:菠萝100克,虾250克,小麦粉250克。

辅料:竹笋50克。

调料:盐5g,味精1g,胡椒粉1g,植物油15g,蛋清25g,鸡蛋75g。

菠萝虾饺的特点:

虾软滑,菠萝嫩滑,酸甜可口!

教你怎么做凤梨虾饺,凤梨虾饺怎么做才好吃。

1.用纸巾吸住虾仁,在容器中加入盐、味精、胡椒粉、蛋清搅拌均匀,然后倒入虾仁搅拌上浆。& ltBR & gt2.去掉菠萝中间的核,切成细粒。& ltBR & gt3.将竹笋放入锅中煮熟,切成细粒。加入步骤1和2,加入少许盐、味精和油拌匀,做菠萝虾馅。& ltBR & gt4.将面粉、2克盐、30毫升水和鸡蛋混合,揉成面团,然后将面团分成小块,擀成面团备用。& ltBR & gt5.把擀好的面团包成馅,揉好,包成饺子,用通常的方法煮。

小派-食物相克:

虾:虾不宜与某些水果同食。虾富含蛋白质、钙等营养成分。如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食,不仅蛋白质的营养价值降低,鞣酸与钙离子结合形成不溶性共轭物,刺激胃肠,引起不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻。海鲜应该和这些水果一起吃,至少间隔2小时。

菠萝果酱的做法详细介绍了料理及其作用:甜品/点心?水肿饮食?消化不良饮食?健脾开胃食谱?

口味:酸酸甜甜?工艺:煮沸

菠萝果酱的制作材料:

材料:菠萝600克。

辅料:三七2克。

调料:麦芽糖300克。

教你怎么做凤梨酱,凤梨酱怎么做才好吃

1.?菠萝切成小块,一半放入搅拌机打成泥备用;

2.?锅中烧开水,放入甜叶菊继续煮10分钟,至水到一半;

3.?取出甜叶菊,加入麦芽糖煮至溶解;

4.?加入菠萝块和菠萝泥继续小火煮;

5.?烹饪时,用木勺搅拌,以免烧焦;

6.?并且在烹饪过程中,要经常清除浮沫;

7.?小火慢煮至汁液变浓,然后关火,装瓶,放凉,冷藏保存。

制作菠萝果酱的小贴士:

建议先尝尝你买回来的菠萝的甜味。如果水果本身足够甜,可以适当减少麦芽糖的量。

菠萝果冻的做法详细介绍了菜系及其功效:私房菜?健脾调理方子?高血压饮食?肾炎偏方?支气管炎食谱?

口味:酸酸甜甜?技术:冷冻

菠萝果冻的制作材料:

材料:菠萝500克。

辅料:荔枝100g,橘子100g,樱桃30g。

调料:白糖400克。

菠萝果冻的特点:

又酷又甜。

教你怎么做凤梨酥,凤梨酥怎么做才好吃

1.?菠萝去皮洗净,荔枝、橙子洗净,切成丁;

2.?白糖200克放入锅中,清水煮沸,出锅冷却后放入冰箱冷却成糖水备用;

3.?锅中加入适量水和200克白糖煮汁;

4.?加入菠萝丁、荔枝丁、橘子丁,略炒,放入碗中。

5.?用红色和绿色的樱桃装饰,凝固后放入冰箱冷冻;

6.?吃的时候,把菠萝拿出来,切成方块,放在另一个碗里,浇上冰冻的糖汁。

小派-食物相克:

橘子:橘子和螃蟹一起吃,会产生软痈。和水獭一起吃肉让我恶心。不要和槟榔一起吃。(引自《膳食指南》)

菠萝汁蜂蜜的做法详细介绍了菜系及其作用:私房菜?补血食谱?健脾开胃食谱?洗脑食谱?抗癌食谱?

口感:甜?工艺:油炸

菠萝汁蜂蜜的制作原料:

材料:鸡蛋200克,洋葱(白皮)100克,菠萝100克。

辅料:芹菜25g,胡萝卜25g。

调料:植物油20g,淀粉(玉米)5g,胡椒粉3g。

教你怎么做菠萝汁蜂蜜,怎么做菠萝汁蜂蜜才好吃

1.?洋葱去皮,洗净,切丝;

2.?芹菜洗净,切块;

3.?胡萝卜去皮,洗净,切成丁;

4.?菠萝去皮,洗净,切成丁;

5.?将鸡蛋打入碗中,搅打至起泡,加入芹菜、胡萝卜丁、少许洋葱和胡椒搅拌均匀;

6.?炒锅用油烧热,倒入蛋液煎成嫩蛋块,取出控油;

7.?将剩下的洋葱丝炒至黄色备用;

8.?将菠萝丁、水和玉米淀粉混合,倒入锅中煮沸,浇在鸡蛋块上,撒上洋葱。?

小派-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食,会损伤脾胃;与兔肉、柿子同食,导致腹泻;同时也不适合和甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶一起吃。

水晶菠萝的做法详细介绍了菜系及其作用:私房菜?补肾调理饮食?利尿饮食?肾炎偏方?

口味:酸酸甜甜?技术:冷冻

水晶菠萝制作材料:

材料:菠萝300克。

辅料:樱桃50克

调料:白糖200克,盐5克,醋10克。

水晶菠萝的特点:

颜色漂亮,酸甜可口。

教你怎么做水晶菠萝,水晶菠萝怎么做才好吃。

1.将菠萝去皮洗净,切成5厘米长、2厘米宽的块,放入碗中,用盐水浸泡20分钟,取出后放入盘中,放在樱桃上(红樱桃6个,绿樱桃6个)。

2.在锅中加入水和糖,煮沸成汁。出锅,加入白醋拌匀。冷却后倒入盛有菠萝和红绿樱桃的盘中,放入冰箱冷冻,食用时取出切成块。

拌菠萝丁的做法详细介绍了菜系及其作用:私房菜?利尿饮食?高血压饮食?支气管炎食谱?

口味:咸甜?工艺:混合

制作菠萝丁的材料:

材料:菠萝500克。

辅料:土豆(黄皮)100g,黄瓜100g。

调料:盐5g,白糖5g。

什锦菠萝丁的特点:

味道清香适口,咸中带甜。

教你怎么做凤梨丁,凤梨丁怎么做才好吃。

1.菠萝去皮,用尖刀剜眼,洗净切成丁;取一个小锅,放半锅凉开水,加少许盐,将菠萝丁放入凉开水中浸泡10分钟,然后取出,放入盘中。

2.将嫩黄瓜洗净,切成丁,放入碗中。撒少许盐,腌制10分钟。滤去盐水,将黄瓜丁放入菠萝盘中。

3.将土豆洗净,放入锅中,加入适量的水,大火烧开。土豆熟了,取出晾凉,去皮,切成菠萝丁,放在盘子里,撒上剩下的盐和糖,拌匀。

菠萝咕肉的做法详细介绍了菜系及其作用:私房菜?美容食谱?滋阴配方?健脾开胃食谱?贫血饮食?

口味:酸酸甜甜?工艺:爆炒

菠萝果肉的制作材料:

材料:排骨(五花肉)250克。

配件:菠萝100g

调料:白糖20g,醋15g,盐1g,淀粉(豌豆)20g,植物油50g,吉士粉5g,小麦粉10g。

菠萝粘肉的特性:

外酥里嫩,酸甜可口,色泽金黄。

教你怎么做菠萝咕肉,怎么做菠萝咕肉好吃。

1.在淀粉中加入一些水,搅拌均匀成40克左右的水淀粉备用;将猪肉切成2.5厘米长,1.5厘米见方的块;菠萝换成小滚刀;用淀粉30克,吉士粉3克,面粉10克,清油5克,调成硬糊。

2.把勺子擦干净,装满油。加热到四五成的时候,把猪肉蘸到硬糊里,用手拧勺子。用小火煎至浮起来。外面焦黄熟了就取出控油。

3.坐在勺子里,打一点油,用白糖、醋、盐、吉士粉、水淀粉勾芡,把炒好的五花肉、菠萝炒熟,炒到汁盖住主料,打一点亮油,放在勺子上。

制作菠萝咕肉的小技巧;

1.主料中五花肉的比例为3:7;

2.调料里的植物油是用来炒菜的,所以最好多准备一些,不要实际食用。

奶油凤梨冻的做法详细介绍了菜系及其作用:粤菜?水肿饮食?消化不良饮食?健脾开胃食谱?

口感:甜?技术:冷冻

奶油凤梨果冻的制作材料:

材料:菠萝250克。

配件:奶油100g。

调料:琼脂10g,糖200g,香精2g。

教你怎么做奶油凤梨冻,怎么做奶油凤梨冻好吃。

1.?菠萝200克切片,剩余50克萝卜汁榨汁备用;

2.?将琼脂用温水浸泡2小时,用小火煮熟,加入白糖,然后倒入切碎的菠萝片和菠萝汁;

3.?煮沸后,将锅从火上移开,加入香精,搅拌均匀;

4.?将混合物倒入小杯中,冷却后放入冷冻室,取出即可食用。?

菠萝煎蛋卷的做法详细介绍了料理及其作用:日本料理?

菠萝煎蛋卷的制作材料:

材料:鸡蛋4个,菠萝50g,1勺奶粉,微量盐,植物油50g,水淀粉1g,番茄酱少许。

菠萝煎蛋卷的特点:

菠萝煎蛋卷(牛角)红黄相间,果味浓郁,柔软顺滑。

教你怎么做凤梨蛋卷,凤梨蛋卷怎么做才好吃。

1.菠萝沥干水分,切成绿豆大小的小丁。?

2.将奶粉和清水混合成牛奶。?

3.先把鸡蛋打成蛋液,再加入菠萝、牛奶、盐、淀粉拌匀。?

4.烧热炒锅,用油摇匀。?

5.倒入鸡蛋的混合物,煎至凝固,翻面,一面均匀抹上番茄酱,然后卷起鸡蛋“饼”,煎至金黄色,出锅。?

6.用刀将蛋“饼”切成小卷或蛋角。

菠萝菜饭的做法详细介绍了菜系及其作用:精品主食?

菠萝菜饭的制作材料:

食材:大米?200g,菠萝罐头?1/2罐,火腿?1,时令蔬菜?适量,油,盐?一点

教你怎么做菠萝菜饭,怎么做菠萝菜饭好吃。

1.?菠萝罐头切丁,淘米加水,用电饭锅蒸米饭。

2.?蒸米饭时,将火腿和洗净的蔬菜切成合适的块或条。将油加热,将所有材料翻炒,并在锅中加入少许盐。和蒸好的菠萝饭一起吃,既美容又养颜。

小贴士:

最好用新鲜的菠萝,但要注意蒸之前要用盐水浸泡10分钟。