盛夏曙光倾宸的意思?

指的是在夏天的时候，太阳升起的时候，阳光照耀大地，给人带来温暖和希望。

一、夏：

四季中的第二个季节，是北半球一年中最热的季节，我国习惯将立夏作为夏天的开始，气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。

二、气候特点：

北半球的夏季气温高是最显著的气候特征，因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的气候。

在中国，沿岸地方在5月份因为内陆受热，西南地区形成低气压引起西南季风，西南季风在约5月到达中国沿海等地，此时东北季风会受到西南季风的阻挡，夏天很少被影响到。

三、相关节气：

立夏，太阳位于黄经45度，5月5-7日交节；

小满，太阳位于黄经60度，5月20-22日交节；

芒种，太阳位于黄经75度，6月5-7日交节；

夏至，太阳位于黄经90度，6月21-22日交节；

小暑，太阳位于黄经105度，7月6-8日交节；

大暑，太阳位于黄经120度，7月22-24日交节；

夏季防暑：

一、宜吃消暑瓜类：

对于夏日季节消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆 、扁豆花，不但能袪湿解暑，更能补脾开胃以消暑热。其中味甘性寒的冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦之效。

二、不宜吃燥热食物：

在夏天一定不能吃太多太热的食物，例如羊肉。现代医学认为，夏季炎热的刺激，令神经中枢处于紧张状态，内分泌腺的活动水平亦会有改变，引致消化能力不佳，胃口变差，不想进食。

三、体质弱少吃寒凉食物：

绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状态保持一致，才能起到保健作用。