爱自己，始于宽恕自己

经历了之前蓝风暴波幅的剧烈震荡，这几天黄人波幅，明显感觉到内在的整合。

越来越落地了，原本看玛雅印记时，说我的白世界桥印记有点飘，灵性比较高，可是不是太落地、务实，那时有些疑问？是这样吗？我不觉得啊？

又经过这两年的自我探索，发现还是有些飘的！这些天越发的感受到活在当下的重要。

这几天抽彩虹卡，抽到绿色心轮的卡片比较多。

昨天抽到的是一张爱自己，始于宽恕自己。

读到这句话的瞬间，一下戳住了我的内心，眼泪差点留下来。

是啊！爱自己是无条件的接纳自己，无论自己在何种状况，何种境遇，必须认可自己、肯定自己的只能是自己。

我们的烦恼其实只是来自于自己的大脑，自己的念，那纷繁复杂的万千思绪啊......

如果你烦恼万千，那只能说明你活在自己头脑的想象中。

头脑是我们生存、生活的工具与伙伴，它本身并没有问题。问题只是在于我们错把工具当成了生命的全部。

宽恕自己被自己的头脑陷于想法的“牢笼”里，其实那也不是你的错。只是我们的成长经历、生命过往的体验给我们留下的印记。如果我们能够回到当下，回到自己，与自己的身体、感觉呆在一起，体会她的感受、需要，照顾她，满足她，你的烦恼也就没有了。

爱自己始于宽恕自己！谢谢你，我爱你---我最应该被爱的自己！