痔疮外痔丸子怎么消除？

01，保守治疗

1.如果外痔只是出现肉丸状，但没有任何不适，排便后可以消失，但不治疗可能是静脉曲张性外痔。

2、如果是炎性外痔或血栓性外痔，肿胀不适，可以用花椒水或高锰酸钾溶液坐浴，有助于缓解症状。

3.肛栓药物也可治疗外痔，如泰宁栓或马应龙痔疮栓，每次坐浴后可用于肛栓，每日两次1次1丸。注意在往肛门里塞药的同时把肉球塞进肛门里。

4、锻炼肛提肌，外痔带肉球可以每天重复做肛提肌锻炼，每次30-50次左右。

5.在药物外治和护理的同时，可以配合一些内服药物治疗，如补中益气丸或逍遥丸，可在医生指导下选择。

02、日常护理

1，多喝水:我以前自从得了痔疮以后，每天都会买一个好看的杯子，每天给自己定一个闹钟，每1小时起床，起床去厕所拿一杯水。

而且每天起床前，我还会空腹喝一杯蜂蜜水，帮助肠胃消化。

_2、提肛运动:提肛运动可以预防饮酒，缓解痔疮，我平时想想就做，晚上睡觉前一般躺在床上做两组。

除此之外，我平时也会做一些运动，比如慢跑、瑜伽、乒乓球，这些运动对预防痔疮也有帮助。

3、排便时间控制:以前蹲厕所的时候看小说。每次没注意，就20多分钟，腿都麻了。现在我每次上厕所都会控制在10分钟以内。我没有手机，拔不出来，到时候拿着裤子就走。

4.个人卫生习惯:每天晚上都会用温水清洗pp，保证PP的干净卫生。