《失传的营养学》——一本有生命的书

2008年第一次接触到这本书，就被它吸引了，然后一发不可收拾。

? 读它，像在跟作者聊天，但是它也言语犀利，直砭现代医学痛处；读它，就像跟人体对话，很轻松地理解人体的运作规律。它也用简练的语言，归纳出了人体生病以及恢复的规律：疾病——损伤——修复——营养素，堪称九字真言。它堪比医学经典《黄帝内经》，它在营养学界占据着重要的一席之地。但它不仅仅是营养学，也不仅是医学。

? 它创造性的提出了二型糖尿病的根源在肝脏，并以此为理论根基，让众多的二型糖尿病患者做到了停药停胰岛素，给被糖尿病这个“不死的癌症”折磨的人带去了福音。

? 你以为亚健康是什么？亚健康实际上是疾病的早期阶段。你以为癌症是怎么得的？你以为骨质增生是怎么来的？糖尿病是怎么发生的？高血脂、肥胖是怎么发生？高尿酸是怎么发生的？。。。。。。

? 疾病——损伤——修复——营养素：疾病源于损伤，有了损伤就要促进身体自身修复，修复需要原料，原料是什么？是营养素。反过来说，糖类、蛋白质、脂类、维生素、矿物质、水等这些营养物质，统称为营养素。在身体修复的过程中，作为原料去发挥作用。那身体为什么要修复自己？因为有了损伤。损伤不能及时修复就成了疾病。为什么身体修复的原料是营养素？因为身体就是由这些东西来组成的。你看，桌子坏了，你找块木头修，衣服破了，你找布料来修，房子坏了，你找砖头水泥沙子等组成它的原料来修。人一直经受损伤，但是人还能完好的活着，就是因为人体有强大的自我修复能力。实际上原理如此简单，只是很多时候被我们忽略了。

? “病有来的路，就有回去的路。”

? “我要治好天下所有人的病。”

? 愿你也读到这本书，愿你也能在生命中找到维护自己身体健康的路，愿你也如书中所讲“用知识指导生活”。