谁是最早发明站桩的人

最早发明站桩的人是王芗斋。

王芗斋是我国当代著名的武术大师，大成拳的创始人。王芗斋武术极为精湛，在国际国内都享有盛誉，他极具创新精神，在传统武术的基础上，创立大成拳，成为一种极具盛名的拳种。同时，他将武术与养生融为一体，创立“养生站桩功”。

王芗斋在研究武术的过程中，发现了站桩的重要性。他通过自己的实践和探索，总结出了一套完整的站桩理论和方法。他强调，站桩不仅是一种锻炼身体的方法，更是一种修炼身心的方法。他提出了“以意领气，以气化力”的站桩理念，强调在站桩的过程中，要注重意念的引导和气息的调节，以达到身心合一、内外兼修的效果。

王芗斋的站桩理论和方法，不仅得到了武术界的认可和推崇，也受到了广大武术爱好者的喜爱和追捧。他的站桩理论和方法，不仅适用于武术练习者，也适用于普通人的健身和养生。

王芗斋的介绍

王芗斋名政和，又名尼宝，字宇僧，晚年自号“矛盾老人”，1885年生于河北深县魏家林村。自1894年从郭云深大师学习形意拳。因其终年苦修苦练，寒暑不辍，深究拳理，倍受郭老青睐，故尽得郭老毕生拳学之精髓。弱冠之年，已成为一代名师。

王芗斋出身农村，机缘巧合之下，他跟著名武术大师郭云深学习形意拳，他特别能吃苦，不论严寒或酷暑，多年如一日坚持练习拳法，尽得郭老形意拳之精髓，弱冠之年，就已经练就了一身高超的好功夫。由于武术高超，王芗斋也因此而收获了自己的爱情，得遇良缘。

到1913年时，王芗斋已经在京城有比较大的影响力。此时，他的武功已经达到上乘境界，成为一代形意拳名家。树大招风，全国各地的很多高手都来找他切磋。山东临清的一位武术名家周子炎，功夫极为深厚，非常喜欢与各路名家较技，有山东第一高手之称。