如何戒除毒瘾

日前，笔者重温了描写一个雇佣兵生活的小说《狼群》，重点阅读了故事中主人公“兴田”的戒毒章节，对毒瘾中的精神成瘾问题有了一些新的认识。精神成瘾主要是指对毒品的异常心理依赖或精神依赖，表现为吸毒者对毒品(成瘾药物)的强烈心理欲望。精神成瘾是吸毒者复吸的最主要因素，戒毒的关键是帮助吸毒者摆脱精神成瘾。暂时没有特别简单有效的方法来戒除毒瘾。我在工作中发现，有些因素可以成为吸毒者抗拒甚至戒除毒瘾的关键点。《狼群》中的星田，一个雇佣兵，一个特种兵，在被敌人俘虏后的审讯中，被迫注射海洛因5号长达半年。按照99.9%的纯度，可能几辈子都难以戒掉(瘾)。星天自己对自己能否戒掉毒瘾没有信心，但星天成功戒了。他成功抵抗了自己的毒瘾，摆脱了恶魔的控制！星天戒毒的成功主要来自于责任。作为儿子，当他母亲的形象闪现在眼前时，他第一次拒绝了毒品。作为丈夫和父亲，在毒瘾极难控制的时候，妻子和儿子的期望让他战胜了毒瘾，战胜了自己，战胜了毒魔！当然，除了以上两个外向因素，星天还有一个内向的戒毒动机——他是特种兵——他不能选择退缩，不能胆小！相比较而言，其他吸毒人员戒毒不成功的原因是没有找到一个可以抵抗自己毒瘾的戒毒点，而这个关键点没有得到充分的发掘和激发！所以要想戒除毒瘾，关键是要帮助吸毒者发现自己的关键点，并采取一些心理学的方法来鼓励和强化这些关键点，增强吸毒者抵抗成瘾的能力，给予他们长期的心理支持，帮助他们度过波动期，战胜心魔，获得新生！在狼队，星天一开始不相信自己，别人更不相信，但他成功了。人们常说，没有巨大的决心和顽强的毅力，戒毒是很难成功的。其实有一个误区。信心和决心不一定是戒毒最关键的因素。笔者认为更重要的是激发吸毒者的戒毒动机，使其掌握抵抗精神成瘾的方法。因此，采用“冥想内省训练法”帮助吸毒者先“冥想”——学会控制自己的思想，然后自己观察找出问题的根源，再通过心理暗示帮助吸毒者协调不良心理，改善人格。最后，通过成长训练，让吸毒人员养成良好的行为习惯，掌握抵制成瘾的方法和技巧，并在回归社会后给予吸毒人员一定时期的心理支持，从而帮助吸毒人员更好地巩固和维护自己的道德观，直至完全戒除毒瘾！康复中心:唐老师2009 . 07 . 12