有哪些健康一点、不太甜的小点心值得推荐?

以下是一些健康、不太甜的小点心推荐:

水果:如草莓、蓝莓、树莓等,富含维生素和抗氧化剂,同时也是低糖、低卡的。坚果:如杏仁、核桃、开心果等,富含健康脂肪和蛋白质,同时也是低糖的。酸奶:选择无糖的酸奶,可以添加水果或坚果来增加口感。燕麦片:与无糖豆奶或酸奶混合,是一种美味、健康的小点心。蔬菜沙拉:搭配橄榄油和柠檬汁,可以增加口感,同时提供多种蔬菜的营养。烤蔬菜:烤过的蔬菜如胡萝卜、洋葱、西兰花等,搭配坚果和干果,是一种美味的小点心。豆腐蛋糕:用豆腐、面粉和糖制作的小蛋糕,低糖、低脂、高蛋白。水果沙拉:用各种水果制作的小点心,可以加入酸奶或椰子油增加口感。

这些小点心都是相对健康的选择,但也要注意卡路里的摄入量,如果摄入过多仍然可能对健康造成影响。