一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田什么意思？

“一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。”这句话的意思是说：在某一个瞬间，脑中升腾起一种念头，那是对一个人的想念，为了你，万水千山我也可以跨越，只为见你一面，而不畏艰难险阻；而当这种念头熄灭，搁置对你的情感，此时仿佛是经历了一万个世纪，等到沧海都变成了桑田，对你的思念才能断绝。

“一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。”这句话出自伊能静的书《生生世世》。

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《生生世世》一书中写的就是她和哈林的爱情故事、与哈宝宝的亲密互动，当然也有自己一路走来的心情点滴和对已逝父亲的怀念，对于部分人士批评她刻意拿哈林来炒作，伊能静看得很开：“我写的当然都是我的亲身体验，而且也需要通过一些大家感兴趣的事，有机会看到我书中更深沉的意义。”

《生生世世》***23篇，以"爱情为一辈子的誓约"为主轴，除了继续与爱人的对话之外，伊能静此次更将笔触伸至自己青少年时代对爱的迷惘，以及如今已为人母的领悟，娓娓道来的依然是那一份在爱心中、在生活中的感怀，如：“一米星光”、“家常日子”、“一段路，两个人”等。

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