不要再用手捏脚了，不然脚气会传染到手。

很多人脚气痒的时候喜欢用手挠。要知道脚气是真菌引起的，感染能力特别强。当你用手扣住脚的时候，手上会沾染真菌，手上会出现很多小水泡，导致手上真菌感染。所以，如果你有脚气，千万不要用手挠。

脚气不仅会感染手，还会感染身体其他部位，甚至会感染身边的人！要知道，对于有脚气的人来说，夏天又是“身体疼痛”的季节，因为真菌在夏天变得更加活跃，这种感觉只有得过脚气的人才能体会:痒、痒、痒、难受。

另外，由于夏天气温高，脚容易出汗，在细菌的作用下，会散发出一种腐烂的“臭味”，只要脱鞋，味道就像“生化武器”一样浓烈！

我曾经深受其害，个人形象彻底崩塌。。。

刚开始觉得很痒，尤其是晚上睡觉的时候。我总是挠痒痒的手指，一段时间后手指脱皮。难道是因为脚气传到我手上，成了传说中的“运气”？我吓得不敢再挠脚了，每天都要用肥皂洗好几次手！

但是脚气一直没好，而且越来越严重，就去医院开了点药膏！

当时脚气治好了，不知道脚气还会复发。

第二次复发的时候，因为工作需要，每天都要穿高跟鞋上班。而且我作为职场新人，每天的工作量都很大，就是想多学点东西，导致每天回去都很疲劳，抵抗力自然下降。关键是脚气复发了！

我能明显感觉到症状比第一次严重多了。我的脚和脚底都是一片片的水泡，特别痒，脚趾都脱皮烂了。我走路时通常会感到有点痛。第一次经历后，我不太怕脚气，就去找了些药膏涂，有些有用，有些对我没用，不是说不好，只是不一定适合我！

但是最后效果还是不错的，至今没有复发！一路上踩了很多坑才彻底解决问题。脚气的根源是真菌引起的，所以清洁+杀菌很重要。

除了清洁消毒的重要性，我们还需要注意这些生活习惯！

1.经常换鞋袜。不要连续多天穿同一双鞋。你可以把它们放在阳光下消毒。

2.避免与他人同穿鞋袜，防止再次感染。

3.可以使用专业的杀菌剂对鞋内进行彻底的杀菌。

4、鞋柜经常通风，阴暗封闭的角落有利于真菌的繁殖。