为什么女性每次来月经都会流这么多血？谁知道呢？

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现在很多女性都有月经问题，但是很多人不重视。某种程度上，月经问题更难治疗。自古以来就有十个男人比一个女人好的说法，所以人们不得不更加重视。

你为什么来月经？

“女方二十七岁，天高云淡，太冲动了。月在当下，所以有子。”《黄帝内经》表明，女性在14岁时，其内脏、龙葵(人体的一种娇嫩物质)、触点、脉象崇拜、气血经络等作用于细胞宫，所以来月经就可以怀孕生子。这是女性最重要的生理特征，也标志着女性生殖功能的开始。

什么是正常月经？

比如说。韩梅梅在14岁时来月经。每次月经颜色深红，不稀不稠，无血块，无特殊气味。每次持续5天，每28天按时进行月经。每次月经来的时候，可能会有一些症状，比如轻微的乳房胀痛、腹部胀痛、腰酸背痛等，但是大部分时间都是没有症状的。这是正常月经生理的一个例子。这是女性的第一次月经期，一般是13-14岁，但有个体差异。最早的年龄是10岁和16岁。

这通常与女性的身体状况等因素有关。身体好一般能有正常潮汐，否则可能会延迟。正常月经一般为暗红色，不稀不稠，无血块，有特殊气味。

平时月经量保持在50ml左右。超过80 ml就太多了。如果小于30 ml，就更少了。

通常每次月经期持续3-7天，每次月经期前几天的间隔在28天左右。改的前后一般不到一周，可能会有问题。

和月经交朋友

她是悄然出现，在汹涌的潮水中，在山中的下坡，还是让你期待，还是意外？这位陪伴我多年的老朋友值得我们的厚爱。

1.记录月经可以帮助你了解自己的身体状况、生育能力、避孕时机等。记录可以帮助你比较不同的时间、地点、年龄、事件发生的可能性、月经变化等等。

需要记录的内容:从月经开始之日到结束之日，拍摄照片记录卫生巾的湿润程度和月经相关的不适(头痛、腹痛、恶心、呕吐、腹泻、便秘、流鼻血等。).

2.经期生活

关于洗澡:此时要洗澡，至少要及时清洗外阴，然后用干净的毛巾或卫生纸擦干。

坐着和上厕所时，经血很容易污染外阴、阴毛、肛门及周围。一方面，这些地方不是无菌的。另一方面，血液是细菌喜欢的沃土。此时，洗手更健康。

关于饮食:冷饮，冷饮传统上说是绝对的，这是相对于个人习惯和环境而言的。

青春期的月经规律容易受到内外环境的影响，需要注意。

由于月经失血，胃肠功能略有波动，建议饮食易消化的食物和烹饪方法。

关于休息:因为经期失血，自然要补偿你想睡觉的时间。有些人在月经前夕，由于雌激素和孕激素的减少，可能会出现不同程度的失眠。花些时间休息一下，重新入睡是合适的。

好了，今天的分享就到这里。如果觉得有用，请转发给更多的朋友。如果你有任何健康问题，你可以问我。希望我的建议能帮助到你的健康困惑和烦恼，让我们都能拥有健康的身体！