梦是否反映了一个人的潜意识?

什么是潜意识?

弗洛伊德把心灵比作冰山。其中有少数浮出水面,代表意识,而大部分埋在水下的是潜意识。他认为,人的言行只有少数是受意识控制的,其他大部分都是受潜意识支配的,都在积极运作,只是人没有意识到而已。

当一个人处于正常状态时,很难看到潜意识的运作。这时,梦是观察潜意识活动的最佳渠道。

但是在患有精神疾病的人身上,我们可以看到潜意识的作用是非常尖锐的,比如无法解释的焦虑,非理性的欲望,超越自然的恐惧,无法控制的强迫。显而易见,意识的力量是如此之弱,以至于潜意识的力量像台风一样横扫一切。

但是,潜意识并没有那么消极,只是在病人身上更容易观察到。潜意识有更大的魔力,可以通过学习被意识所利用。

一个人的进化程度和他使用潜意识力量的能力成正比。

我将使用沙吉·阿萨吉奥利的蛋形图表,这是我最喜欢的思维结构模型,来介绍潜意识。

沙吉·欧丽(1888-1974)是超个人心理学的先驱。基于丰富的临床经验和对东方思想的深入接触,他发展了一套融合东西方心理学的体系。

1.低级潜意识

2.中间潜意识

3.高级潜意识

4.意识

5.意识的中心,自我

6.高层次自我,超个人自我,真我

7.集体潜意识

(注:虚线表示不同区域可以互相渗透,比如潜意识的内容可以进入意识,反之亦然。而且,每个区域也有扩张和收缩的可能。)

1,低级潜意识

潜意识是一个由本能、冲动、驱力和生理机械反应组成的世界。

人体的生理功能不需要意识来管理。身体可以呼吸,胃可以消化,心脏可以跳动,脑垂体可以监督各种激素的分泌,免疫系统可以自动防御细菌和病毒入侵身体。这一切都是下意识安排的。

所以低级潜意识虽然叫“低级”,但它的运作其实是非常高级和复杂的。

下潜意识在管理身体运作方面一直做得很好,对维持人体健康贡献很大。人会生病,但一般都是被意识扰乱的!

低级的潜意识是一个无限的记忆银行,里面储存着一个人一生大大小小的所有记忆,甚至很多代人的记忆都安全地保存在这里。

低级的潜意识也是动物和本能的世界,是人类原始未开化的部分,是犯罪和暴力的源头。

下层潜意识包含了所有不被意识接受的压抑,从而形成恐惧症、强迫性思维和行为、妄想、幻觉、噩梦。

这部分下意识不是逻辑理性的,而是以一种强烈的、动态的、隐秘的姿态,就像地球核心的高温高压岩浆日夜涌动翻腾。

弗洛伊德的精神分析理论,有时被称为“深度心理学”,特别热衷于挖掘下层潜意识。弗洛伊德曾在一封给朋友的信中说,“我只对人们的地下室感兴趣。”如果整个人只用低级潜意识来解读,必然会陷入悲观主义倾向和还原论观点。这就是为什么即使是精神分析学家也一直在修正弗洛伊德的理论。正如方东美先生所说,心理学应该既有深度又有高度。(注)

第二,中间潜意识

精神分析学派称之为“前意识”,是指通常不储存在意识中的材料,只要我们回忆、思考、表达,就可以调动起来。这些材料位于中间潜意识。比如“你的手机号是多少?”“你高一导师叫什么名字?”“你第一个男朋友是谁?”诸如此类。在这些问题提出之前,数据并不在你的意识里,而是储存在中间的潜意识里。意识和中间潜意识没有隔阂,很容易通过反思引入意识层面,有时候一个反问就够了。埋藏在下层潜意识里的东西很难被发现,这是心理治疗最大的挑战。

3.更高的潜意识

当一个作家埋头于一本疾病书时,他的灵感是无穷的,充满了好句子和细致的文字。事后,连他都很惊讶:“我怎么会写得这么好?”就像上帝的帮助”这个时候,我们可以说,当时他把高级潜意识连接起来,达到了正常情况下无法达到的境地。

阿米尔的秘密日记中提到:“一天晚上,在北海岸边,我仰面躺在沙滩上,向天河游去。那时候的我就像是找星星的专家,拥有无限!在一个神圣的时刻,一个恍惚的时刻,思绪飞越世界,呼吸着海洋般浩瀚、宁静、深沉的气息,又像天空一样清澈——这是一个不可抗拒的直觉时刻。我感觉像宇宙一样大,像上帝一样和平……”这时,我们可以说阿米尔已经连接了更高的潜意识。

自1845年德国化学家霍夫曼发现苯以来,许多化学家绞尽脑汁破解其分子结构。但是,当时的人类从来没有想到环形的分子结构是可能的,于是化学家们纷纷碰壁,纷纷放弃。1865年一个寒冷的夜晚,研究多年不肯停歇的化学家库凯里在火堆旁打了个盹,睡着了。然后,奇怪的事情发生了。在梦中,他看到很多原子在他面前跳跃,其中有一群原子排成长链,在那里扭曲盘绕。再仔细看,啊!是一条蛇咬着尾巴在他面前骄傲的旋转!

就像被闪电击中一样,库凯里立刻醒悟过来,意识到苯的分子结构是一个闭环,这是以前任何人都没有想到过的。难怪所有用旧的开放精炼观点研究它的专家都遭到了拒绝。从此,化学研究因为这个革命性的发现进入了一个新的里程碑。

在看到蛇咬尾巴的梦里,库克里认识到了苯的环状结构。这个时候,我们可以说他连接了更高的潜意识。

酷文怡来拜访著名禅师罗汉桂辰,但毫无收获。临走前,罗汉贵臣问酷酷的文怡:“你常说三界是唯心的,那么我问你,院子里的那块石头是在你的心里面还是心外面?」

在当时开悟之前,清亮文怡逻辑地回答:“既然三界是唯心的,那石头就在心中。」

罗汉桂辰笑着说:“你这个修行者,心里放着这么大一块石头,也不累啊!」

凉文一楞在那里不知道怎么回答,就和罗汉桂辰呆在一起打坐。一个多月后,他把自己了解到的情况告诉了罗汉桂辰。罗汉贵臣摇头道:“佛法不是这样的。」

酷文怡说:“我碰到了一堵铜墙铁壁,于是我辞职了。」

这时罗汉桂辰说:“若论佛法,万事俱备。」

现在酷炫文艺福利启蒙了。

在他听到“万事俱备”的那一刻,我们可以说他连接了高级潜意识无与伦比的智慧源泉。

很多年前,我静静地坐着的时候,全身突然消失,汇成无尽的欢乐,像海洋中的一个水分子,与宇宙融为一体,却又清晰地意识到我的存在。那时候我觉得众生的统一性是如此的清晰,人类应该彼此相爱,原谅和爱你的敌人是不言而喻的。

虽然这种美妙的境界只持续了一个晚上,但却成了我未来人生方向的关键。可以说,那天晚上,我开启了高级潜意识。

从上面的例子我们可以知道,更高的潜意识是一个灵感、智慧、直觉、洞察、开悟、神圣、慈悲的世界。

高级潜意识相当于我喜欢用的“超意识”这个词。在催眠状态下,一旦高潜意识接通,就会产生许多奇妙的现象和惊人的治疗效果。我相信,艺术的创造,深刻的原创,先进技术的突破,人格的改变,理念与技巧的融合,无私,无私的奉献,价值观的改变,博爱,对崇高理想的奉献……都来自于此。

马斯洛说:“人格中早就有一种‘高级回路’,就像低级潜意识一样,操纵着我们的情绪。巅峰体验、创作能力、审美观点、精神修行都是这些高层次能力的体现,达到比我们更外显的完美境界是自然趋势。」

四。意识的世界

意识的内容不需要解释,就是我们此刻直接感知到的东西,比如感觉、思想、情绪、欲望、影像、冲动、记忆、期望、计划等。,随着我们意识焦点的变化,内涵也在不断变化。意识的世界可以扩大也可以缩小,所以在蛋形图中用虚线表示。

动词 (verb的缩写)意识的中心自我

这个自我是我们当前意识的中心,也是自我认同的中心。用最简单的话来说,就是我们平时对我的看法。我喜欢用“自我”来形容自己。

6.高层次自我(超个人自我)

与意识的中心自我相比,更高的自我是精神自我和真实自我。前者是小我,后者是小我。自我是意识和人格的中心;更高的自我是更高的潜意识的中心,它包含了更广的层面。大部分人一生都活在小我中,没有意识到小我的存在,这是一个很大的遗憾。

高层次的自我是沙吉·欧丽使用的语言。他有时会用超个人自我、真我、本源、核心、顶峰等词汇来描述。其他学者专家也有自己的偏好来描述它。比如荣格称之为未被发现的真我和原型真我,爱默生称之为超越的精神。如今,许多学者继续用荣格和沙吉·欧丽的话来表达高级自我,而用小写的自我来描述它。

此外,古今中外无数的宗教和精神文明也讨论过高我。比如佛教称之为佛性、实相、本色,印度教称之为梵天,新时代称之为高我。

七。集体潜意识

集体潜意识是指超越个体,进入宇宙的存在,仿佛生命的所有经验和智慧都在这里融合,包括人类,各种动植物。如果有外星人,就有不同空间的生命体,如果有各种佛、神、鬼、精灵、神,都是集体潜意识的一部分。

注:方东美先生将心理学分为深度心理学(精神分析学)、平面心理学(普通学术心理学)和高度心理学(超验心理学)。

这篇文章摘自廖阅鹏老师写的催眠圣经第28页。