太老了做不了?老年人也可以做爱。

传统上认为,老年人不需要性生活是因为他们“老得活不下去了”。但据精神科医生介绍,虽然老年人性生活不如年轻人频繁,但并不代表老年人不需要性生活,门诊中老年人性生活不协调造成的后遗症很多。

杨从才博士说,老年人性行为次数减少,并不意味着不需要性生活。新店庚申医院精神科暨精神卫生中心主任、台湾省性教育协会理事杨从才博士表示,人类从0岁到100岁都可能有性需求。只要自己体力允许,老年人的性生活应该得到促进,老年人也可以有高质量的性生活。

一位75岁的老太太,丈夫中风卧床近10年,半年前去公园晨练,认识了比她小近20岁的男朋友。因为她的热情和幽默感,老太太深陷情网,甚至不敢让家人知道这件事。直到三个月前,她才发现男朋友又交了一个女朋友,这让她很伤心。她每天以泪洗面,因为长期失眠突然瘦了。

杨从才医生说,过去很少讨论老年人的性生活,但性问题是一辈子的事。男女双方都要以开放正确的态度去面对,否则很容易因为性问题导致精神神经症,需要药物和心理治疗相结合,让老太太走出困境。

老年人常见的临床误解包括:

误区一:“我老了,不行了”:身体进入老年,性功能下降是必然的,但性功能依然存在。很多老年男性还能让年轻的妻子怀孕,而老年女性虽然失去了生育功能,但完全可以进行性生活。所以,只要保持良好的心态,建立与年龄相对应的性生活模式,老年人也能享受到性生活的快乐。

误区二:“老年人对性生活不认真”:性福不是中青年人的专利,老年人也有正常的性需求。据国际调查统计,60-65岁和65-70岁的男性中,分别有83%和70%的人可以过正常的性生活。很多老年夫妻只是因为旧传统观念的影响,压抑了自己的需求,失去了性的愉悦和能力。

误区三:“* * *就是* * *”:老年人会因性功能下降而出现生殖器官萎缩、勃起困难或* * *干涩,单纯的* * *往往不容易完成,但接吻、拥抱、爱抚、倾诉等也属于* * *,可以满足男女双方的性欲,获得心理上的满足。

误区四“男尊女卑的不平等观念”:女性和男性有同样的权利表达自己,采取主动。而且女方的主动往往有利于性生活中双方的满足,这在老年夫妻的性生活中更为重要。习惯于丈夫发起性行为的大龄女性,会发现很难改变自己多年的性生活模式,让自己主动与丈夫发生性关系。但男性年龄增大后,勃起反应速度变慢,其性唤起的动力更大程度上取决于妻子在性生活中的主动。

误区五「勃起硬度是性满足的关键」:台湾省性教育协会曾调查台湾省北、中、南部1100多名成年人举行「性福公投」,显示超过六成的中年男性受访者认为「勃起硬度是性满足的关键」,但大部分女性受访者认为这根本不是最重要的问题。调查结果显示,男性经常陷入“硬汉”和“坚持”的迷思,但超过70%的女性受访者不认同,认为情感交流是闺房和谐的关键。

杨从才博士提醒老年人,对性活动应持有以下四点认识,即性是终身的事,性是双方的事,性是生理和心理的事,性是气候、地点和与人的和谐的事。这样就不会误以为“我们老了,快死了。”