什么才是科学的煲耳机的正确方式
1、选择煲耳机的特定音乐。
音乐格式要使用无损格式，使用的音乐低、中、高频范围都要覆盖到，使用的音乐乐器、人声范围要广（忌用电子乐和摇滚乐）。其中蔡琴的《渡口》、老鹰乐队的《加州旅馆》和阎学敏的《鼓诗》是煲机必备曲目。
2、一开始应该用《New Soul》和《Echoes Of The Rainbow》这两首比较轻柔的音乐。
注意：
（1）播放音量：1/3，顺序循环。
（2）这两首音乐的播放时间不宜过长，2、3个小时左右就可以了。
（3）在之后的煲机过程中，连续播放的时间不能太长，要注意休息，建议播放2、3个小时左右，休息15分钟左右。
3、用《New Soul》和《Echoes Of The Rainbow》煲了2、3个小时之后，可以加入更多的人声了，其中包括经典人声蔡琴的《渡口》和老鹰乐队的《加州旅馆》。
加入的曲目如图，建议按照图中顺序从头播放。
播放音量：1/3，顺序循环。
播放时间：10个小时左右。2、3个小时左右，休息一段时间（15分钟左右）。
4、在煲机过程中，并没有低频和高频的音乐。所以在这个步骤中加入了经典低频音乐——《鼓诗》，高频音乐《Spring_Allegro》和《月光女神》。
加入的曲目如图，建议按照图中顺序从头播放。
播放音量：1/3，顺序循环。
播放时间：10个小时左右。2、3个小时左右，休息一段时间（15分钟左右）。
5、通过前几个步骤的煲机，低、中、高频的音乐，耳机都已经播放了。
在这个步骤中，调大音量为2/3，并加入煲机音乐中自己觉得好听的曲目，歌曲顺序任意，李娜的《青藏高原》和腾格尔的《天堂》这个步骤中不建议加入。
播放音量：2/3，顺序循环。
播放时间：10个小时左右。2、3个小时左右，休息一段时间（15分钟左右）。
6、完成上步以后，调大音量为4/5，再加入煲机音乐中一些自己觉得好听的曲目，歌曲顺序任意，李娜的《青藏高原》和腾格尔的《天堂》这个步骤中也不建议加入。
播放音量：4/5，顺序循环。
播放时间：10个小时左右。2、3个小时左右，休息一段时间（15分钟左右）。
7、经过前几个步骤后，音量调回1/3，加入所有的煲机音乐，李娜的《青藏高原》和腾格尔的《天堂》在这个步骤中加入，歌曲顺序任意。
播放音量：1/3，顺序循环。
播放时间：10个小时左右。2、3个小时左右，休息一段时间（15分钟左右）。
1/3音量播放完毕后，改变音量，2/3和4/5都可以，总之就是不能总煲一个音量，要尽可能多的播放多音量段，如此循环。
8、经过以上6个步骤，煲机时间之和超过100个小时之后，煲机完毕（如果你还想煲，重复步骤7就可以了），耳机就可以正常的听了。
在使用上耳机可以用灯泡来比喻，都是必须使用电源来驱动的。人们在使用灯泡时知道必须按照灯泡上标注的电压使用，电源电压高于灯泡电压会把灯泡烧毁，只是人人都知道的常识。在耳机的使用上这个问题却常常被忽视。
错误之一：是煲耳机用大音量。有人说这是网上某某“大侠”的论点。这实在是使人哭笑不得，不知大侠的老师是何方......！我不愿意说的太刻薄，不过实在说害人哪！前几天就有一位上当的初哥，大音量下煲耳塞，结果造成蹭圈。售货单位判断为过载使用，属于使用不当，只能维修。
正确的做法应该是：在中小音量下、不要开重低音、不要用电子音乐、不要用摇滚乐，慢慢地煲，时间会长一点都是会煲的很好，而且不会损毁耳机。这个道理不难理解，汽车磨合不是也一样吗？
错误之二：试图用耳朵判断频率响应和频率范围，他们忽视了人耳听觉的非线性特点，实际上人耳对响度的判断力是很差的，人耳对20赫兹的敏感程度与1～3千赫兹的灵敏度要相差几十倍到百倍，而且人与人也有相当大的差别，有人用扫频信号来试听耳机，是不会有什么结果的，如果说有什么结果那就是耳机的损坏。更有甚者竟然有人试图用耳机听20赫兹，结果是显然的那就是耳机的损坏，此人竟然是理工科的学生，真让人遗憾。
其三：应该说是误区，许多人看耳机是否容易驱动往往只看阻抗，耳机阻抗越低越容易驱动这对于大多数情况是对的。但是另外一个重要的因素往往被忽略，那就是灵敏度，灵敏度高3dB从容易推动的角度看相当于阻抗降低一半。假如灵敏度高3dB而同时阻抗升高1倍，那么从是否容易推动的角度看应该没有变化，但是这时的驱动电流降低了一半，这样减轻了随身听的负担，不但省电，而且有利于音质的改善。
其四：听耳机不要音量过大，大音量长时间地听耳机会音响听力，使听力下降长期这样会对耳朵造成永久性的损害，而且长时间大音量会使精神疲劳、损害身心健康。
什么音量是合适的？那就是和我们日常生活中相似。听人声要和我们日常人的说话响度相似，听小提琴要和我们日常在离演奏者5～10米处听到的音量相当是合适的。
其五：什么样的耳机适合于听古典音乐、交响音乐？有些人认为没有低音的耳机适合于听古典音乐或交响乐这是不正确的。严格讲适合于听交响音乐的只有低失真、频响均衡的耳机最适合听交响音乐。因为交响音乐的乐器非常多各个频段都有相应的乐器，因此表现交响音乐首先必须要有比较均衡的频响特性，没有低音的耳机根本无法表现交响音乐的气氛和气势。
没有低音的耳机中高音会显得突出，会使中高音频部分的乐器显得比较清晰，有人认为这样的耳机适合于听交响音乐、古典音乐，不敢苟同。
当然低音过量也是不适合听交响音乐和古典音乐的。高频和低频有所提升的耳机比较适合于听流行音乐，节奏感强、动感强、比较有刺激性，是年轻人的所爱。
要注意中高频过强人容易感到疲劳和烦躁。
频响曲线不平直，高、低频延伸不够都是一种失真，叫做频率失真。没有低频那是严重的频率失真。低频或者高频提升实际上也是一种失真，如果刻意的这样作那是对声音的美化，也有人叫作音染，但是如果这种提升是为了祢补前级的不足、使得整体频响曲线平直。那就是一种整体上的高保真。
其六：入耳式耳机和开放式耳机哪一个有利于保护耳朵听力？
首先我们应当搞清楚我们所指的损伤是对听力的损伤。是什么因素会造成对听力的损伤呢？那就是声音的大小，声音大、强，声压高，时间长就会造成对听力的损伤。这个声音的大小仅仅是指刺激耳膜的声音的强度，而与这个声源与耳膜的距离没有关系。这是所有人都应该引起注意的！
我们搞清楚了对听力造成的损伤的原因和因素，那么我们就比较容易搞清楚入耳式耳塞是有利于保护听力还是不利于保护听力？
大家都知道在环境嘈杂的环境中为了让对方听清楚就必须提高声音说话，而在安静的环境中人们轻轻的交谈彼此就可以听的很清楚了。所以，安静的环境可以降低人们交流时所需要的声音强度。
入耳式耳塞由于有效地隔绝了外界的噪音环境，因此当你听到满意的音乐时，其实这时的声音比平时你听的声音强度要低得多。这就是保护听力的最主要的因素。
音特美公司是一家专门从事耳保护研究的机构，生产许多耳保护的产品，包括多种型号的隔音、防噪耳塞子。以上的理论就是该研究机构通过多年的研究的结论。因此音特美公司也选择了制作入耳式耳塞，这种方式，音特美ER4、ER6耳塞得到了极大的成功！
许多人感性的认为入耳式耳塞的声源离耳膜近会对耳朵不好，这是一种误解。
我有过在深夜听开放式耳机的经历，这时把音量调低许多，听起来感到非常的舒适！因为环境噪音低了，音乐的音量也可以降下来，声音感到更加清晰、更加舒适！