修改小说两个月了,感觉好累好烦躁。我该怎么办? 每个人都会有情绪低落的时候,你的工作强度超过了你的承受能力,所以你要休息,无论是身体上还是精神上,调整心态,做你最想做的事情。不要压抑自己,放松一下,很快就会好的。给自己一个小小的旅行,或者和知己聊聊天,都是很好的。