神秘催眠——“表现得好像你被催眠了”

“催眠和其他社会行为基本没什么区别，而且和其他社会行为一样，催眠可以说是有策略的，也可以说是有目标的。”

“当参与者被要求评估他们对想象情境的专注程度时，专注程度越高，他们就越容易认为自己的行为不是随机的。斯潘诺斯还注意到，一个对催眠敏感的人与他或她专注于阅读、听音乐或做白日梦等活动的倾向密切相关。因此，这些人更愿意接受催眠中的暗示。”

“这说明在催眠状态下，人们是按照自己对催眠的想象来行动的。”

“在评价斯潘诺斯的研究时，我们必须记住，他的目的不是证明催眠的存在，而是证明我们所说的催眠只是更高动机和目标驱动的社会行为的结果，而不是已经改变的独特的意识状态。有一点已经被大多数科学家所接受，那就是不能违背人的意愿对人进行催眠。"

“研究人员指出，根据斯潘诺斯的研究，‘成人对两岁前或更早的事情的记忆可能代表了对早期事件的虚构、浓缩和建构，以及当前对早期事件的关注和故事’。换句话说，认为催眠技术可以使来访者提取出对其早期创伤经历的准确记忆是一种误导，这种记忆会和非催眠状态下的记忆一样错误。”

这个心理学研究的内容也很吸引人，但是我这几天真的不在状态。我一直心烦意乱，心烦意乱...可能我的思想去火星了吧~

就我而言，我可以从上面得出以下几点:

1.催眠一点也不神秘，它只是一种稍微不太常见的社会行为。

2.这种社会行为主要由自我意识控制，其他只是起辅助作用。

3.通过催眠提取早期记忆的说法不靠谱。

4.催眠是一种工具。是走向太阳还是走向阴影，取决于你自己的预期。

5.我们不会被电视剧电影的催眠场景所迷惑。没有人能催眠我们，为所欲为。

6.人类确实是一种心理暗示性很强的生物，所以请每天对自己说一句“早上自己早起吧~”。