女大学生,突然被舍友孤立,如何与舍友相处?

虽然现在已经和室友关系缓和,和维持着表面和谐,但心中仍放不下对的芥蒂,产生了一些抵触和敌意。比如:对她反感,总是下意识比较,希望她不如你等等。我在你的言语中感受到你已经有所反思,并对自己有这样的想法感到羞愧。我想说产生这些情绪很正常,你是个单纯的好孩子,看来这件事情给你带来了很大的心理负担。

一、原因分析

大学就是社会的预科班。在校园中,除了一起上课的同学,接触最频繁的就是舍友。几个来自不同地域的陌生人为了求学而***同居住在一个空间里,每个人有其不同的成长背景、性格特点和价值观,这种情况下产生人际冲突和摩擦似乎难以避免。

目前来看你和其他几位舍友关系逐渐缓和,说明题主从这次事件中进行了深刻的自我反思,并重新评估了舍友A。你认为更多是她的缘故才导致这场孤立事件,这样的背叛让你不能再从内心深处信任她,潜意识里将她和孤立事件划了等号,她的出现似乎总是在提醒你曾经受到的伤害,为了避免内心的焦虑和恐惧,便将她设为“假想敌”,希望能够通过“击败”(比她强)她来战胜“恐惧”(伤害)。这是一种本能的防御。

二、个人建议

接纳并原谅。在成长的过程中,谁都有可能会犯傻犯错,没有人能保证自己可以完美协调一切,永远正确。接受自己也有弱点,你便更容易理解他人,学会原谅自己,就更懂得如何原谅他人。

尊重和反思。人与人和谐相处的前提是尊重。尊重不仅仅体现在言行中,更要做到从心出发。尊重每个人的心理边界是维持良好人际关系的前提。发生冲突不可怕,重要的是我们面对挫折和困难的态度,如果我们能做到从中自省反思,并及时沟通,互相理解,问题就会迎刃而解。

以责人之心责己,以恕己之心恕人。

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