什么是正确的阅读方式？

(1)泛读

泛读就是泛读，就是广泛的阅读，涵盖各方面的知识，有通识。我们不仅要看自然科学的书，还要看社会科学的书。古今中外不同风格的优秀作品要广泛阅读，博采众长，开拓创新。马克思写《资本论》时，研究了1500种书籍，通过阅读收集了大量的准备材料。

(2)精读

朱在《读书要则》中说:“一般说来，读书，必先细读，使所言皆出自我口；经过深思熟虑，我可以使我的话发自内心，然后我可以拯救自己。”这里的“细读细想”就是精读。换句话说，就是要认真阅读思考，反复琢磨研究，同时分析评价，这样才能理解透彻，理解内心，才能吸取精华。本专业的书籍和名著应该采用这种方法。只有认真研究，仔细咀嚼，文章才能“更挖、更研、更精”。可以说精读是最重要的阅读方法。

(3)通读

即把书报杂志从头到尾读一遍，有个大概的看法，旨在了解、通读、理解全貌，以获得完整的印象，获得“鸟瞰、全景”的效果，对于比较重要的书报杂志可以采用这种方法。

(4)跳过阅读

这是一种跳跃阅读法。可以抛开书中不相关的内容，抓住书的筋骨，把重点放在每一段的观点上。有时候在阅读中遇到一个问题，反复思考也想不通的时候可以跳过，继续倒着读。

(5)快速阅读

这是一种快速阅读法，也就是陶渊明提倡的“好读书，不求甚解。”你可以用建议扫描法”，快速浏览文章，只了解文章的大意。这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类书籍或参考书。

(6)略读

这是一种粗略的阅读方法。阅读时，可以随便翻翻，大致了解一下；还可以抓住评论的关键句子，找出要点，了解主要事实或典型事例。这部分内容往往在文章的开头或结尾，可以通过关注标题、引言或结尾来获得大概的理解，达到阅读的目的。

(7)再读一遍

有价值的书籍杂志不能只看一遍，而要反复研究，做到“温故而知新”。著名思想家、作家伏尔泰认为“重读旧书，犹如老友重逢”。重复是学习之母。重复学习有利于加深对知识的理解，是加深记忆的增强剂。

(8)写和读

古人说“不动笔墨不读书”，也有“好记性不如烂笔”的说法。阅读与做摘抄、记经验、写文章相结合，不仅可以积累大量的材料，还能有效提高写作水平，增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。

(9)序言阅读

阅读前可以先看序言和例题，了解内容大纲，明确写书的程序和目的，有指导地阅读。看完之后，还可以再看一遍序言和例题，以便加深理解，巩固提高。

(10)精选阅读

就是读书的时候有选择。古往今来，人类的文化宝藏极其丰富。毕竟一个人的精力是有限的。不选，眉毛胡子一把抓学习也不会有好结果。可以结合自身情况，选择有针对性的参考书目阅读，这样事半功倍。

什么是正确的阅读方式？经验1: 1，不妨给自己定一些时间限制。长时间学习很容易厌倦。这时候你可以把作业分成几个部分，限定每个部分的时间，比如一个小时内做完这个练习，八点前做完那个测试。这样不仅有助于提高效率，还能避免疲劳。如果可能的话，逐渐缩短所用的时间，很快你就会发现，以前一个小时完成不了的作业，现在40分钟就完成了。2.学习的时候不要做其他事情或者想其他事情。大家都知道不能一心二用，但是还是有很多同学一边学习一边听音乐。也许你会说，听音乐是一种很好的放松神经的方式，所以你可以集中精力学习一个小时，然后放松听一刻钟的音乐，这比戴着耳机做作业好多了。不要通宵复习同一课。我过去常常花一个晚上看数学或物理。实践证明，不仅容易疲劳，而且效果很差。后来我安排每天晚上复习两三节课，情况就好多了。除了非常重要的内容，上课不需要做详细的笔记。上课忙着记笔记，上课效率会很低，也不能保证课后一定会记笔记。课堂上做的主要工作应该是消化吸收老师的讲课内容，适当做一些简要的笔记。经验二:我也和很多人谈过学习效率。我们经常看到这样的情况:一个同学学习很努力，在学校学习，在家里学习，有时候还熬夜，做了无数道题，但是成绩总是上不去。其实面对这样的情况我也很焦虑。本来，付出了就应该得到回报。而且，付出多了，应该会得到很多回报。这是很自然的事情。但实际情况并非如此，这里存在一个效率问题。效率是什么意思？就像学一样，有的人会练十遍，有的人需要练一百遍。存在效率问题。如何提高学习效率？我觉得最重要的是劳逸结合。提高学习效率最需要的是清晰敏捷的头脑，所以适当的休息和娱乐不仅是有益的，而且是必要的，这是提高学习效率的基础。那么如何提高上课效率呢？以我的经验，课前进行一些预习是很有必要的，但是我的预习比较粗糙，对教材也只是扫一眼，让教材上的内容和重点大致在脑子里，听课的时候更有针对性。我们预习的时候，不用太详细。如果我们太详细，那就是浪费时间。第二，上课会有点松懈，有时候会忽略最有用的东西。上课认真听讲当然是必须的，但是正如我以前的一个老师说的，一节课没有人能集中注意力，也就是说不可能集中超过40分钟，所以上课的时候也有一个时间分配的问题。老师讲熟悉的东西时，可以适当放松。另外，记笔记有时候会妨碍上课效率，有时候一节课都在忙着抄笔记，有时候会忽略一些很重要的东西，但这并不代表可以不抄笔记，这样做也是不够的。大家都会忘记，有了笔记，复习的时候就有了基础。有时候老师讲了很多，黑板上记了很多，但你不需要全部记住。当然，你应该记住一些书。否则，记住看到的东西，必然影响上课效率，得不偿失。如何提高做题效率？最重要的是选择一个“好题目”，千万不要一看到题目就去做，这样往往会事倍功半。题都是围绕知识点的，很多题都挺像的。首先选择你要强化的知识点，然后围绕这个知识点选择题型。问题不多。只要一个类似的问题就够了。选完题，就可以认真做了。问题效率的提高很大程度上取决于问题解决后的过程。对于错题，要认真思考错误的原因，是因为知识点不清还是粗心大意。分析完再做一遍加深印象，这样做题效率会高很多。点评:夏宇关于听课和做题的建议，其实体现了一个提高学习效率的重要方法——“把力气留在刀刃上”，即合理分配时间，听课和做笔记时注意重点，做题时抓住典型例题，这是学习中的“事半功倍”。经验三:学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，怎样才能提高学习效率呢？第一，自信。很多科学研究证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效开发这种潜力。其中，人的自信是很重要的一个方面。无论何时何地做任何事情，有了这份自信，你就会有必胜的信念，你很快就会摆脱失败的阴影。相反，如果一个人失去了自信，他将一事无成，也很容易陷入永远的自卑。提高学习效率的另一个重要手段是学会专心。学习的过程应该是用脑子思考的过程。无论是用眼睛看，用嘴巴读，还是用手抄，都是辅助大脑的手段。真正的关键在于用脑子思考。举个很简单的例子，比如背单词。如果只是漫无目的的浏览或者抄写，可能需要很多次才能记住，不容易记住。但如果能充分发挥想象力，运用联想的方法去记忆，往往能记忆得很快，不容易忘记。现在很多书上介绍的快速记忆英语单词的方法，也是强调用脑联想。可见，如果能做到7集中注意力，充分发挥大脑的潜能，肯定能大大提高学习效果。影响学习效率的另一个重要因素是人的心情。我想，每个人都有过这样的经历。如果有一天，他精力充沛，精神饱满，学东西就会觉得轻松，学得快。其实这才是我们学习效率高的时候。所以，保持良好的自我情绪非常重要。在日常生活中，我们要有一个比较开朗的心态，不要过多的去想不顺心的事情，要用一种温暖乐观的生活态度去对待身边的人和事，因为这对别人和自己都是非常有益的。这样可以在自己周围营造一种非常轻松的氛围，学习的时候会觉得特别有精神。经验四:很多同学看似很努力，但成绩总是不尽如人意。原因之一是学习效率太低。在同样的时间里，你只能掌握别人学的一半，那你怎么能学好呢？学习要注重效率，从以下几个方面提高效率:第一，每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时睡觉。坚持中午午睡充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。第二，你应该专心学习。玩的时候玩的开心，学的时候好好学。整天伏案努力学习不是一个好政策。当你学习到一定程度，你就得休息，补充能量。学习之后，一定要注意休息。但是学习的时候一定要全身心的投入，用手用脑。我读书的时候，常常有陶渊明“虽在闹市，无车马喧哗”的境界。只有我的手和大脑和课本交流。第三，坚持体育锻炼。身体健康是“学习”的资本。没有好的身体，再大的能力也发挥不出来。所以，学习再忙，也不能忽视放松和锻炼。有些学生为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越不充分。这样怎么提高学习效率？第四，主动学习。只有积极学习，我们才能感受到乐趣，对学习更感兴趣。有了兴趣，效率会在不知不觉中提高。有些同学基础差，在学习过程中总是有不懂的问题，羞于向别人请教。结果他们不开心，心不在焉。怎样才能提高学习效率？这个时候，唯一的办法就是向人请教。不懂的一定要懂，一点一点积累，才能进步。只有这样，效率才能逐步提高。第五，保持愉快的心情，与同学和睦相处。每天心情好，做事利索，学习积极，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助，团结进取，也能提高学习效率。第六，注意整理。在学习的过程中，定期把各科的课本、作业、资料放在一起。使用时，一眼就能知道在哪里。当一些学生查找一本书时，他们转身消失了。时间在忙碌和焦虑的寻找中流逝。在我看来，没有条理的学生是学不好的。点评:学习效率的提高很大程度上是由学习之外的其他因素决定的，因为人的体质、心情、状态等很多因素都与学习效率密切相关。总结学习，一定要讲究方法，改进学习方法的本质目的是提高学习效率。学习效率的高低是一个学生综合学习能力的体现。学生时代，学习效率的高低主要影响学习成绩。一个人进入社会，会在工作中不断学习新的知识和技能。这个时候，一个人的学习效率会影响他/她的工作表现，进而影响他/她的职业生涯和未来。可见，在中学阶段养成良好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人的一生发展大有裨益。可以认为，学习效率高的人一定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好的不一定有效率)。所以对于大多数学生来说，提高学习效率是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率不是一朝一夕的事情，需要长期的探索和积累。前人的经验可以借鉴，但一定要充分结合自身特点。影响学习效率的因素是学习内部的，但更多的是学习外部的因素。首先，要养成良好的学习习惯，合理利用时间。此外，还要注意“专注、用心、恒心”等基本素质的培养。我们应该对自己的优缺点有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

喝汤的正确方法是什么？"不吃肉比不喝汤好."我们身边有很多人觉得不喝汤吃饭不算饭，不舒服。

很多人认为喝汤是一件很简单的事情，却不知道只有科学地喝汤，才能吸收营养，避免脂肪堆积。这方面要注意什么？

俗话说“饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。”饭前喝几口汤，有利于食物稀释搅拌，促进消化吸收。最重要的是，饭前喝汤可以使胃里的食物充分紧贴胃壁，增强饱腹感，降低食欲。饭后喝汤容易导致营养过剩和肥胖。

饭前的汤怎么喝也是很有讲究的。老火汤和汤不适合饭前喝，因为高油高盐，多喝对身体不好。最好选择口味清淡的蔬菜汤，不仅清爽，而且不会增加太多热量。经常感到胃胀、烧心、反酸的人，通常消化能力差，胃酸分泌少，所以饭前喝汤是不可取的，因为容易稀释胃液，不利于食物的消化吸收。

什么样的阅读方法是正确的？你不能只是阅读，你必须思考。

有了基础，可以先确定一个中心话题，多方搜索相关资料，进行初步的学习和了解。这个过程就是观察阶段。

一般人记住的主要是头尾段落，中间部分容易忘记，所以即使你学习的时候知道了将近100%，28天后，你的记忆比例也只有20%。保持记忆力的唯一方法就是反复练习。当熟能生巧的时候，它会成为你的本能，你的长期记忆，永久的学习。

长短时间都在掌握之中。充分利用，下课回家。只要重点复习和回忆，就能轻松掌握重要内容。

有效利用额外的时间。比如背英语单词，浏览课本，复习笔记，整理思路，写下灵感和经验。把这些点点滴滴的时间积累起来有效利用，从长远来看，你的收获会非常丰厚。

思维敏捷，行动迅速，干净利落。

阅读时间表应与学校作息时间表相匹配，不应相互脱离，也不应相互冲突。花在学习和复习上的时间比例要平衡。

专心复习，集中精力完成这段时间应该完成的复习工作。

做好笔记，知道如何找到重点和关键词，那么复习的时候就可以大大节省时间。

看完网上阅卷的魔法大讲堂，可以制作自己的私人阅卷笔记本，快速掌握各科最有效的阅读技巧。

怎么刮才是正确的方法。刮痧只是暂时的，拔罐只是局部的，要把全身的湿冷毒素清除掉，才能根治。

如何洗脸才是正确的方法。先用清水打湿脸，然后用洗面奶或肥皂洗脸1-2分钟(时间长了效果会更好)，再用清水洗去脸上的泡沫，不要急着擦干，保持手上和脸上的水，然后继续用手按平时的方式洗(搓)脸，慢慢会感觉有什么东西蹭掉了(这是脸上的皮，学名是角质)。

正确的念佛方法是什么？专心致志，诚心诚意的读。凡事都要能提佛号。有本书叫《念佛无相》，是小啊石平居士写的，可以看看。

如何戒奶才是正道。妈妈们要明白，断奶是一个循序渐进的过程。其实断奶的准备是从添加辅食开始的。几个月后，孩子逐渐从吃流质食物转变为吃固体混合食物。不仅食物变了，吃东西的方式也变了，从吸奶到吞咽前用自己的牙齿咬嚼。看着宝宝满足的用小脚丫吸着奶，一个妈妈一定会觉得自己是世界上最幸福的人，母子之间的依恋会深深的打动你。但是随着孩子一天天长大，断奶就提上了日程。虽然母亲会有些失落，但毕竟意味着孩子的成长。既然这是宝宝成长的必经阶段，为什么不开心呢？

对婴儿来说，最有营养、最好的食物是母乳。医学研究证明，母乳喂养的婴儿因耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病就医的比例远低于母乳喂养的婴儿。

母乳虽好，但不能完全满足孩子对成长中宝宝的营养需求，断奶就成了理所当然的事情。那么什么时候给宝宝断奶好呢？断奶有什么好方法？

现在很多年轻妈妈因为体型或者工作压力，在孩子三四个月的时候就开始给孩子断奶，这对宝宝不公平，也不利于孩子的成长。一般来说，在孩子1岁之前，母乳完全可以满足宝宝的营养需求，但是在宝宝长到1岁之后，母乳就不能完全满足孩子的营养需求了。另一方面，随着乳牙的萌出和消化功能的成熟，宝宝已经能够接受其他食物，饮食必须逐渐从奶类转变为主要辅食。因此，最佳断奶时间应在1岁至1岁半之间。

有些妈妈觉得给宝宝断奶很容易，只要几天不给宝宝喂奶就行。于是我用了各种手段，比如选个假期，妈妈回娘家，宝宝被爸爸带走，哭闹两三天断奶。有的妈妈把黑色的药膏甚至一些辣椒粉涂在* * *，宝宝闻闻看它的颜色，就吓得不敢再吃了。

这些方法其实都是极不科学的断奶方法。因为对于孩子来说，因为没有适应过程，很难接受其他食物；或者勉强接受，但是孩子胃口极差。如果不好，会出现腹泻，身体会变瘦，会出现营养不良(民间称为乳腺结核)，会缺乏多种维生素和微量元素。另外，这些断奶方式也会影响宝宝的心理发育。对于从出生就依恋母亲的孩子来说，短短几天的分离可能会让他们感到焦虑。

那么如何才能正确断奶呢？首先妈妈们要明白，断奶是一个循序渐进的过程，断奶的准备其实是从添加辅食开始的。几个月后，孩子逐渐由吃流质变为吃固体混合饮食，不仅食物发生了变化，而且进食方式也发生了变化，从吸奶到吞咽前用自己的牙齿咬嚼。由吸母吃，改为杯碗喝，用小勺送入口中。从妈妈一个人喂，到爸爸和奶奶一起喂，孩子不仅要在生理上适应，心理上也要适应。

一般来说，从宝宝四五个月开始，家长要适当给孩子喂一些易消化的辅食，如蛋黄、果泥等；孩子六到八个月的时候，可以每天减一次母乳，用辅食代替。以后会继续减少母乳喂养的频率，1岁左右可以停止母乳喂养，最迟2岁就要完全停止母乳喂养。但还是需要每天给1 ~ 2次。

给孩子添加辅食的原则是:从小量开始逐渐增加。食物要由稀到稠，由细到粗，一种食物适应后再加第二种食物。如果你的孩子能吃粥和面条，谷物将成为未来的重要主食。粥和面条可以变得越来越稠。当孩子长到11个月时，家长可以尝试喂软米饭、馒头、小笼包、面包等食物，让他习惯固体食物，在同样的体积下获得更多的能量和营养。同时要喂一定量的牛奶或奶粉，让孩子从中持续摄入优秀的蛋白质和其他营养物质。牛奶不仅营养丰富，而且容易消化吸收。所以一定要记住，断奶只是指母乳的断奶，并不是指所有的乳制品。在3岁之前，孩子吃的蛋白质中很少有鱼和其他动物，牛奶仍然是重要的食物。母乳喂养前，孩子要习惯喝牛奶，每天至少2-3杯(约500ml)来代替母乳。先用米面奶代替母乳1-2次，逐渐增加到3-4次，这样母乳喂养的频率越来越少，最后完全可以自然断绝。

如何浇花才是正道；

当盆土颜色变浅，盆土与花盆之间有缝隙，或者用手指弹花盆，发音清脆时，就需要浇水了。如果你看到植物枯萎，然后给它们浇水，花就会受害。

适当浇水:

植物缺水会长得不好，但是水太多会造成烂根，也会影响花的生长。所以，当你看到盆土颜色较暗，用手摸盆土表面较湿或者用手指轻敲盆土发音较重较浑时，就不需要浇水了。需要浇水的时候，一次性浇透，不要浇到腰部(水只渗到一半的土，从花盆外面可以看出花盆的颜色是深的浅的)。

区分:

给盆栽浇水不能一视同仁。如果植株大，盆小，要经常浇水；植株小、盆大的，可以一次性浇透，不要浇几天；给喜欢潮湿的(如伞竹)多浇水，耐旱的(如棕榈)少浇水；此外，还要注意枝叶茂盛，蒸腾面积大。

根据季节:花一般在春末夏初开始发芽生长，应结合施肥大量浇水；秋冬季节，停止生长(仙客来、水仙等除外。)，你要控制浇水量，否则，如果室温稍高，会造成生长陡峭。

水温:

在城市里，浇花的自来水要放在小罐子或盆子里晾一两天，水温要接近土壤温度。

浇水时间:一般以早上9、10点为宜。如果有困难，可以早上浇，晚上尽量不浇。如果天气干燥，有风，可以在晚上用干水淋叶子。

注意水的酸碱度:

北方大部分城市的自来水都是碱性的，这对于南方喜酸的花卉，如米兰、茉莉、栀子花等极为不利。施肥时除了不断浇明矾肥水外，硫酸亚铁也可以每十个半月浸泡一次水(一瓶水中约有几颗黄豆)。

注意天气晴朗:无论何时需要浇水，晴天多浇，阴天少浇，雨天不浇。

花应该用什么水:

根据含盐量，水可分为软水和硬水。

硬水含有多种盐类，如果长期用于浇花，会使花的叶片产生褐斑，影响观赏价值。所以用软水最理想，软水里雨雪水最好。雨水如果长期使用，有助于提高花卉的观赏价值。当然，除此之外，你也可以选择温和的水源，比如河水、湖水、池塘水等等。

现在，随着生活水平的提高，自来水更方便我们使用。因为自来水本身含有大量氯气，水温比较低，不适合直接浇花。需要放置1-2天才能使用。或者用一个开口比较大的容器，放在室内一天一夜。

养鱼的水也含有一定的营养成分，对浇花也有好处。

另外，还有一种用凉开水浇花的方法，也是有效的。你可以试试。

最后提醒一下，浇花一定不能用含肥皂或洗衣粉的水，一定不能含油渍。这是极其有害的。

小贴士:

用淘米水浇花

用淘米水浇花，当然是先节水。此外，淘米水中混有麸皮和少量碎米粒，富含花生长所需的磷、氮、微量元素等营养物质。用淘米水灌溉对花木的生长发育非常有利，可以促进花芽分化，使花木开花结果更多。

如果有蚂蚁，可以用烟梗浸泡过的水(和烟丝一样)均匀的浇在盆里，一次搞定！

眼霜怎么涂才是正确的方法？用眼霜保护眼板是现代女性的普遍做法。但是我们眼周娇嫩的皮肤是经不起太多的营养和力量的，所以正确使用非常重要。

首先是眼霜的用量。眼板极薄，用多了不仅吸收，还会造成负担，加速衰老。所以一次可以用两颗绿豆大小的胶囊。其次要注意眼睛的* * *性。你要沿着内眼角、上眼睑、眼尾、下眼睑做一个圆形的* * *状。* * *的时候，不要往下推，要往上伸* * *。* * *时间不宜过长，控制在3-5分钟。

涂眼霜很重要。

需要注意的是，有些人习惯用食指或中指涂眼霜。其实食指或者中指的力度对于眼板还是比较重的，容易让面板起皱。无名指柔软细腻，不会伤害敏感的眼睛，所以最好用无名指，用指腹轻轻按压眼周穴位，可以有效帮助眼霜的吸收。

另外，要注意手部的卫生，避免眼霜的二次污染，尤其是手指甲要干净。不要揉进眼睑、睫毛或眼睛里，以免对眼睛造成伤害。涂眼霜很重要。