百日方可筑基,千日才有寸进意思

意思是一百天才只是打下基础，练习千多天才会有进步。

这句话告诉要想有所成就不能急于一时，应该要看长远计划，慢慢积累，终成大器。

百日筑基在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称：“百日筑基”。所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。