《徐文兵梁冬对话黄帝内经·四气调神》（第六章）

第六章·摘录1学《黄帝内经》，我们一定要能够想到它的另一面， 我们看一个词的时候，应该要想到它的反义词。如果你觉得这句话不好理解，那你就想想与它相反的意思是什么？

第六章·摘录2“悟净”是说能悟到、看到有形的的物质；“悟能”是指能悟到气的境界，能看到肉眼看不到的微生物。“悟空”则是能悟到“气”背后的东西，无中生有。

第六章·摘录3“恶气”分两种，在没有阳光照耀的情况下，阴寒、污浊的东西留在体内时间过长，就会生湿浊，这是一种浅表的“恶气”；不抽烟、不喝酒，但是心情很压抑，活得很痛苦，这其实也是在制造“恶气”。