李小龙和泰森谁厉害？

误解一：很多人不知从哪里搞到的数据，说李小龙一拳的击打力与泰森相同，这是绝对不可能。否则没必要分体重量级。这种看法是反自然规律，反运动生理学规律的。

误解二：李小龙打出的一拳是腰腿肩臂协调发力的结果，泰森不是。

泰森的拳也是腰腿肩臂协调发力的结果，爆发力仍然会大李小龙很多。而且运动训练学揭示：动作重复的次数越多，机体动作的自动化效果越好，动作协调性越好。泰森的出拳训练密度和时间远大于一个动作演员，泰森的出拳机体协调性会更好。后天训练的作用正在如此。

误解三：拳击运动员的下盘不稳。

杠铃深蹲是拳击运动员的基础力量必修课，拳击运动员的腿部坚实而有力，抗击打能力依然很强。只是平时防下盘腿部攻击的反应训练不多而已。对于李小龙的细腿，泰森生抗就成。

如果让泰森和李小龙在规则下跨级别训练，所有的搏击教练都会投白毛巾的。

误解四：李也没有太多摔投和地面技的训练，而且摔投对体重要求更大，63公斤摔100公斤的，除非用我的马伽术特殊摔投法（竞技禁用技），否则普通摔投技很难破除体重优势。而且泰森不是沙袋，人家也可以练习防摔。

如果加上地面技和摔投技训练，同样给这方面不很擅长的李小龙和泰森一样的训练，训练时间相同。那对于李小龙将是致命的，因为学习了摔投和地面，力量和体重将成为更大优势。

小结：很多人无条件的认为李小龙在规则竞技下可以轻松打败泰森。如果这种看法成立。

那么：会得出下面结论

（1）规则竞技，分体重量级的制度是错的。全球各种竞技赛事（包括奥运会搏击赛事都错了），因为李小龙证明小级别可以在规则竞技下打败大级别。UFC也错了。

只有那些无条件的认为李小龙在规则竞技下可以轻松打败泰森的人对了。

（2）拳击的打法爆发力不如其他武技的特殊出拳法。——事实证明老式拳击的拳法击打法可以发出更大的击打力，这个国家地理已经做了相关实验。

（3）一个每天训练的职业拳击手在出拳协调性上没有一个以拍戏为主业的动作演员出拳协调性好。那训练的意义何在？我相信实力是训练的时间换来的。