双语阅读:做一个全新的自己
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新年的年度仪式？s分辨率？我？我失去了10英镑，使我的财务状况井然有序，对我的家人更有耐心，更有感恩之心？没有抓住重点。我们努力下定决心去做我们已经知道应该做的事情。踢裤子的人，无论多么严厉，都错失了真正自我更新的机会。(更不用说我们在一月份产生的任何激励果汁的寿命往往会在二月份到期。)
制定新年计划是每年的例行公事？想瘦10斤，解决经济问题，对家人更有耐心，更感恩？总是放错点。我们尽力增强我们的意志，做我们已经意识到应该做的事情。但是喜欢？死刑执行令？备忘录再苛刻，也无法激励人们真正的更新自己。(且不说这些在5438年6月+10月形成的远大抱负有多容易失效。二月一到，他们往往就宣布破产。)
新年的到来是一个重新创造自我的机会。怎么会？我认为，关键在于改变我们对自己所做选择的理解。对许多人来说，生活中最重要的选择是痛苦、恐惧和麻痹的来源？甚至抑郁症或自杀。没有吗？你不必这样。
新年的到来是重塑自己的好机会。怎么塑造？在我看来，关键是要从另一个角度去理解我们所做的选择。对于很多人来说，人生中一些最重要的选择是痛苦、恐惧、无力感的根源，甚至会让人产生抑郁和自杀的念头。但是事情不一定要这样。
做一个全新的自己:一个形合的例子:伊夫在波士顿一家出版社做教科书编辑，有一家出版社给她留下了一个很小但很保守的印象。西海岸正在寻找一个动作编辑。这份工作将会是一次很大的提升，薪水也会大幅增加，而伊芙一直想从事小说工作。
比如Eve是波士顿一家出版社的教材编辑，西海岸一家找小说编辑的出版公司找到了她。公司虽小，但久负盛名。接下这份工作会大大提高Eve的职位和薪水，她也一直想在小说领域发展。
但是夏娃正处于危机之中。她应该把她的丈夫和年轻的女儿从他们在波士顿舒适的生活，她15年的家，搬到加州的荒野吗？如果她留下来，她会放弃一生难得的机会吗？如果她搬走，她的新老板会不会是个混蛋？她的孩子会在学校被欺负吗？如果她丈夫可以呢？I don’我找不到好工作？家庭会不会争吵，婚姻会不会破裂，她的老板会不会因为她不称职而解雇她，她和她的孩子会不会最终在一个无家可归者收容所靠救济券度日？
但是夏娃面临着一个艰难的选择。她在波士顿已经住了15年了。她的丈夫和年幼的女儿应该离开这里舒适的生活，和她一起搬走吗？如果她选择留在波士顿，她能放弃千载难逢的机会吗？如果选择搬到西海岸，发现新老板是个混蛋怎么办？她的孩子在学校被欺负怎么办？她老公找不到好工作怎么办？家里会不会吵架，婚姻会不会破裂，老板会不会因为她不称职而解雇她，她和孩子会不会最后在收容所靠粮票生活？
许多人都像Eve一样，认为他们的选择本质上是计算问题。但是在工作中选择并不像计算孟菲斯和孟买之间的距离。成本效益分析、政府决策和许多经济理论都认为选择是计算最大价值的问题。它？它甚至嵌入在你可以下载的应用程序中，声称可以帮助你决定是买新车、结婚还是换工作。
很多人和夏娃差不多。其实他们把选择当成了一个计算得失的问题。但是在不同的工作中选择并不等同于测量从孟菲斯到孟买的距离。把选择作为价值最大化的计算，是内化在成本收益分析、政府决策过程和许多经济理论中的一种思想。它甚至隐藏在一些可以从网上下载的应用程序中，这些应用程序旨在帮助你决定是买新车、结婚还是换工作。
这个模型的核心是一个简单的假设:你应该选择什么总是由世界上哪个选项更有价值的事实决定？这些事实，只要你足够聪明去发现，就会使决策变得相对容易。
该模型的核心假设非常简单:你的选择总是取决于世界上关于哪个选项会带来更多价值的一些事实。只要你足够聪明，能够发现这些事实，你就可以相对容易地做出决定。
但是这个假设是错误的。当我们计算距离时，只有三种可能:一个距离大于、小于或等于另一个距离。类似地，当我们计算价值时，只有三种可能性:一件事比另一件事好，比另一件事差或者一样好。但是我们不应该吗？不要以为善良就像距离。价值观don？不要和事实有相同的结构。
但这种假设是错误的。当我们测量距离时，只有三种可能:一个距离比另一个长，比另一个短，或者等于另一个。同样，当我们计算价值时，只有三种可能:一个东西比另一个好，比另一个差，或者和另一个相似。但我们不应该把事物的质量等同于距离的长短。价值体系和事实体系是完全不同的。
选项可以是？同处一个街区，价值却不一样。如果你的选择不相上下，你可以？选择一个而不选择另一个是不理智的。既然一个不是？你不能比另一个更好吗？不要选错了。但是它们也不一样好。当选择是平等的，当世界不是平等的？你不能决定一件正确的事情去做，不是吗？这并不意味着显而易见价值已经耗尽。不要向外看去寻找决定你应该做什么的价值，你可以向内看你能支持什么，承诺什么，决心把自己抛在身后。通过承诺一个选项，你可以赋予它价值。
有哪些选择？等额份额虽然价值不完全一样，但也差不多。如果你有一些平分秋色的选项，那么无论你选择哪一个都不会判断失误。因为两个选择没有区别，所以不能选错。然而，它们并不一样好。当选项平分秋色的时候，当世界上不只有一个正确答案的时候，并不意味着真正的价值已经穷尽。与其从外部寻找价值来判断自己该做什么，不如问问自己的内心，自己能支持什么，能承诺什么，决定投入什么。只要你坚持一个选项，你就赋予它价值。
当然，这不是？我不是说你应该承诺成为一流的混蛋、恋童癖者或杀人犯。那个？因为做一个混蛋并不等同于做一个好人。
当然，这并不意味着你应该被认定为头号混蛋、恋童癖或杀人犯。这是因为做一个混蛋和做一个好人不是平等的选择。
当我们在同等的选项中选择时，我们让自己成为自己生活的作者。我们不应该被我们想象中的世界事实牵着鼻子走，相反，我们应该认识到，有时这个世界对我们应该做什么保持沉默。在这种情况下，我们可以通过选择来为自己创造价值。这样做，我们不仅为自己创造了价值，也(重新)创造了自己。夏娃也许会决心在伦敦生活。其他人，如果是她，可能会决定在加利福尼亚开始新的生活。这里没有错误，只有不同的决心造就不同的人。
当我们在平分的选项中做出选择时，我们就成了自己生活的创造者。我们不应该被我们想象的世界的现实牵着鼻子走，而应该意识到有时候这个世界不会告诉我们该做什么。在这种情况下，我们应该坚持一个选项，创造自己的价值。这样做，我们不仅为自己创造了新的价值，也(再)创造了自己。伊夫可能决定住在波士顿。在同样的情况下，另一个人可能决定在加利福尼亚开始新的生活。无所谓对错，只是不同的解决方法造就了不同类型的人。
所以夏娃，面对她的选择，应该反思自己能成为一个什么样的人。她会是为了新的冒险而放弃满足生活的人吗？在势均力敌的选择中做出选择是一个宝贵的机会，通过承诺成为那种人，来创造她可以承诺成为的那种人。
所以Eve在做选择的时候要考虑自己能成为什么样的人。她能为了新的冒险放弃舒适的生活吗？在平分秋色的选项中做出决定是一个宝贵的机会，通过下定决心成为那样的人，来创造一个你可以下定决心成为的人。
在新的一年里，我们面临的许多选择将是在势均力敌的选择之间。我们的任务是在做这些选择时，思考我们能承诺成为什么样的人。我们能承诺放弃急需的新车，把钱捐给慈善机构吗？我们能承诺保持一份朝九晚五的稳定工作，而不是自己创业吗？我一直梦想着？我们能承诺有一个患老年痴呆症的父母吗？让她搬来和我们一起住，而不是花钱把她送进养老院？
新年伊始，我们面临的许多选择平分秋色。所以，在做这些决定的时候，我们的任务就是想一想，我们能下定决心成为什么样的人。我们能放弃一辆急需的新车，把钱捐给慈善机构吗？我们能满足于朝九晚五的稳定工作，放弃创业的梦想吗？我们是否愿意带我母亲和阿尔茨海默病一起生活，而不是花钱把她送到养老院？
所以在这个新的一年里，让？不要做老一套，老一套；让？我们没有决心更努力地做我们已经做的自己。反而让？让我们下定决心，让自己成为我们可以承诺成为的自己。
因此，值此新年之际，我们不应该年复一年地做同样的事情；在新年的规划中，不要下决心更努力的做自己。相反，我们应该把自己变成我们想成为的人。
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了解自己就是正确认识自己。
在人的一生中，与自己相处或打交道的时间最多的是自己。但最不了解的恰恰是自己。
当你在生活中步步高升时，你往往会高估自己。似乎你寻求的一切都触手可及；运气和机遇会来到你的身边，你会欣喜若狂，因为它们是你价值的一部分。当你走下坡路时，你往往会低估自己，把困难和逆境误认为自己无能。它？很可能你认为明智的做法是认清自己的位置，带着怯懦的面具远离世俗，在这面具后面，你生命中的汁液将会被阻滞。
人生在世，而？你自己？相处最多，打交道最多，却经常不能理解？你自己？。
人在上坡的时候，往往会高估自己。似乎他们想要的一切都能轻而易举地得到，甚至把运气和机遇也当成了社会地位的一部分。做人要上天，人在不满足的时候，往往会低估自己，把困难和劣势当成自己的无能，以至于以为自己是有自知之明的，而实际上往往被懦弱的面具所窒息。
彻底了解自己，就是正确看待自己，做一个清醒的现实主义者——意识到这两者？的强项和不足。你可以满怀希望地展望未来，但千万不要期望过高，因为理想永远不会完全实现。你可能有勇气迎接挑战，但你应该清楚自己努力的方向。那个？只要你对自己有一个完美的认识，你就赢了？你能克服困难吗？没有你不能克服的困难，也没有你能克服的障碍？不要超越。
了解自己就是正确认识自己，也就是说做一个冷静的现实主义者，既知道自己的优点，也知道自己的缺点。我们可以憧憬生活，但期望值不要太高。因为在现实中，我们的理想总会打折扣，我们可以迎接挑战，但一定要明确努力的方向。也就是说，人一旦有了自知之明，就没有不可克服的困难，也没有不可克服的困难。
要彻底了解自己，需要自我欣赏。无论你把自己比作一棵参天大树还是一棵小草，无论你认为自己是一座高山还是一块小石头，你都代表了一种自然状态，它有自己存在的理由。如果你真诚地欣赏自己，你会怎么样？你会有真正的自我欣赏感，这会给你信心。一旦你对自己充满信心，你会怎么样？我们将能够战胜任何逆境。
要了解自己，就要欣赏自己。无论你是参天大树还是小草，无论你是巍峨的大山还是小小的石头，都是一种自然，都有自己的价值。只要认真欣赏自己，就会有真实的自己。只有自我欣赏才会有自信，而一旦有了自信，就会有动力去抵御一切逆境。
要彻底了解自己，也需要在必要时帮自己一个忙。这是必须的。愤怒的时候，帮自己一个忙，在一个安静的地方发泄出来，这样你就不会被它的火焰伤害；在悲伤的时候，帮你自己一个忙，与你的朋友分享，这样可以把阴郁的心情变成愉快的心情；在疲劳的时候，帮自己一个忙，睡个好觉或者吃点补品。对自己的健康和日常生活表现出关爱。如你所知，一个人身体上所拥有的只是一个人的身体。当暴露在自然环境中时，它是脆弱的。所以如果你生病了，它？你应该好好照顾自己。除非你非常清楚何时以及如何帮自己一个忙，否则你赢了？没有足够的信心和准备来抵御疾病的侵袭。
如果你想了解自己，你必须同情自己。生气的时候，自怜自艾，找个安静的地方放松发泄，不要让那些无名之火伤害你。难过的时候要自怨自艾，找个三五好友，说出来，感情的阴天就会放晴；当你累了，你应该同情自己，寻求帮助。你要明白，人所拥有的只是一个血肉之躯，经不起太多的风霜。当你生病的时候，你应该为自己感到难过。只有自怨自艾，才有战胜病魔的信心和力量。
彻底了解自己就是完全掌握一个人？的生活。然后一个会找到一个？生活丰富多彩。
只有彻底了解自己，才能把握住自己，生活才会充满味道！