被你爱的人背叛和被爱你的人背叛，究竟哪个更痛苦呢？

被你爱的人背叛会更加痛苦。

世上没有一句话来表达这种痛苦，那痛苦是插在你心中的锋利的刀刃，每想到那个背叛你的人，这把锋利的刀刃就会刺你，让心永远滴血，永远痛苦。痛到生不如死，让你有去杀人报复的冲动。

当你发现被爱的人背叛后你的第一反应会是愤怒。体验到愤怒是正常现象。因为当别人背叛我们时，会显出自己的愚蠢无知，当我们看到自己有这样的愚蠢无知时，是不能接受的，所以就会点燃愤怒之心。

之后就会有悲伤涌上心头。因为发现了心爱的人离去了，这种失去是一种丧失。丧失是痛苦的，特别是意外的丧失。所以就会引起悲伤。

有些人，因为这样的经历，再也不会坠入爱河，应该说，他们不再有爱的能力，他们开始怀疑一切，认为爱是虚假的，他们会孤立自我，脱离这个社会。还有些人被爱人背叛之后，他们开始把注意力转向了他人。

本来他的世界里只有一个人，这个人就是她的整个世界。当“整个世界”离开时，他又从新看到了其他人，他本来感受不到他人对他的好，当这个爱人离开之后，他开始去感受其他人对他的好，这时，他就更珍惜。

当年马伊琍在面对文章的出轨时，淡淡地说：“恋爱容易，婚姻不易，且行且珍惜。”这之后，她沉寂了一段时间，才开始重出江湖，接了好几部好戏。

一段伤人的感情就会像一道伤疤永远留在身上，要恢复，必须有一个过程。在这一过程中，会痒会痛，但你必须忍受这个阶段，才能真正恢复。如果你一次又一次地揭开疤痕，它不仅会一次又一次地流血和疼痛，而且可能会把疤痕变成疤痕组织，伴随你一生。