美国衣食住行 美国留学院校的午餐餐单天天换

美国衣食住行 美国留学院校的午餐餐单天天换

　为孩子提供更健康的营养午餐，唯一超级大国都有继续努力的空间。美国大学开放日当天中午，在大学校园的同学可以和家人一起吃学校免费提供的营养午餐。菜单是：两片手卷汉堡、两片芝士，草莓、蓝莓、红萝卜和芹菜条等新鲜蔬果。

　美国留学院校大部分学校食堂提供的午餐通常是：急冻比萨饼、急冻炸鸡块、急冻炸薯条，再来加杯可乐，没有蔬菜。不少美国双职工家庭的妈妈也不是烹饪好手，用冷冻快餐或麦当劳肯德基打发晚餐也是常事。难怪现代美国社会这么多小胖子，低龄糖尿病患者也激增。近年，美国每年的医疗保险开支都至少有1到3个百分点的上升，政府医疗开支可谓不堪重负。

　这也是美国总统奥巴马上台后，跟自家夫人米歇尔轰轰烈烈掀起推广健康饮食运动的由头所在。上任以后，奥巴马增加1亿美元财政拨款，专门用于提高改善学生营养午餐。米歇尔则无数次上节目、发表演讲宣扬健康饮食的重要性。她还在白宫后花园垦了块菜地种植有机蔬菜，据说现在不仅可自供白宫饭堂，还能满足对附近学校的?特供?。

　在美国民间，另一个大力支持改善美国留学院校午餐计划的人物中国人也很熟悉，他就是前总统比尔?克林顿，他名下的慈善基金加入美国另一大慈善组织?更健康的下一代?活动，单在我们家所在的佛罗里达州，就和七家学堂供应企业达成***识，答应在未来5年将学生配餐的营养程度至少提高50%，同时承诺将给全美约3000万学生提供更健康的午餐选择。

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　一、学校宿舍：

　住校的开销大约为每年3000-7500美金。

　一些学校要求学生住在学校宿舍，至少第一年是这样。也有一些学校，学生可以走读。走读生比住校生省钱，但增加了交通费。学校设定的膳食是学校食堂提供的常规食物。宿舍费用是指明双人合住一室，需要了解住宿费是否已包括床上用品(被子、枕头、毯子)和基本的寝室服务。倘若您暑期住校，食宿费用的预算需增加三个月。

　二、在外租房：

　初来美国，如果你打定主意不住校的话，租房子就成了头等大事，最方便的是请认识的中国学生和朋友帮你找。能够和几个已美国一段时间的中国人住在一起是比较方便的，优点是：省心，生活方式相同，生活用品齐备，搭车购物方便;缺点是：没有新鲜感，没有机会练英语。

　不过在刚去美国的时候，这是个好办法，等了解了情况再另找地方租房也不迟。美国公寓房一般有1到5间不等的卧室，一个客厅，一个厨房，一到两间卫生间。提供基本的家具如床、书桌、沙发等等。

　根据所租房屋的条件不同，价格也差距较大，每年约为3,600-7,200美金;一般来说大城市里地理位置比较好的、交通方便的(靠近地铁)、精装修的单间要500美金/月到700美金/月。

　租房是需要经验和技巧的，基本步骤是：网上或报纸上查找信息打电话询问看房详细了解去租房协会查询房东资料，了解该房所在区域的安全情况综合考虑后签订合约。

　(略)

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