拉丁舞初学者基本动作是什么?

拉丁舞初学者基本动作:

1、一位脚以右腿为重心,重心脚左腿向前伸直,动力脚用小脚趾点着地面,拉伸脚踝,膝盖绷直。(两人都是一位脚)。

2、二位脚以右腿为重心,左腿以大脚趾压着地面,向左滑动,左伸直,与右腿平行,用大脚指尖点地,腰胯带动脚跟外旋,拉伸脚踝、膝盖。(男方是二位脚)。

3、三位脚是左脚继续向后移动,右脚后面伸直,并保持大脚趾的位置。重点是腰胯带动大腿向外旋转,脚跟向右旋转,这一点很重要。转动左脚跟就是打开左腰胯。(男方是三位脚)。

4、四位脚是将左腿向后伸直,屈膝向前靠在右膝后面。(男方是四位脚)。

其他动作:

1、扇形

就是这个扇形术语后面我们经常多余的加上“打开”二字的、大量舞者不屑一顾的动作,却是许多考生“栽跟头”的地方。问题出在女子舞步的第一、二舞步上。

女子的第一步应该继续维持基本动作的第一步,使之放置在男子左脚的内侧。常见的错误是女子经常使用开式扭臀步的跳法,把脚迈向男子左脚的外侧。女子的第二步正确的跳法应该是:向后稍侧,或者称——后退并稍向侧。常见的错误是女子使用前进且转步来代替。

2、曲棍步

曲棍步其实是一个很好完成的舞步,其中,男子舞步的第四步是一个重点,只要在右转1/8的基础上,将右脚放置在靠近左脚脚跟的位置,第五步变为前进步,改变过去的:后退和重心回到左脚的第四、第五步即可。