躺在床上玩手机有哪些危害？

1.加重眼睛疲劳的症状。躺着看手机的时候，屏幕上的光线比较强，直射眼睛。长时间看，会引起眼睛疲劳，导致眼睛疼痛、酸痛、干涩或轻度视力下降；

2.很容易造成近视，尤其是儿童或青少年，因为手机阅读距离比较短。如果过度使用手机，眼睛的屈光状态会发生变化，从而引起近视。

这是两种常见的危险。为了避免这些情况，建议尽量保持合理正确的用眼习惯，不要躺着玩手机，尽量控制使用手机电子产品的时间。