在断奶期间，婴儿吃奶。

首先用吸奶器吸出来。断奶后的升奶现象不容忽视，但可以通过吸奶器适当吸出一部分奶，既可以缓解升奶过程中的各种不适症状，又可以避免乳房堵塞可能诱发的乳腺炎。

第二，热敷。在奶水上升的时候，没有排出的奶块会堵在乳房里，会让妈妈不舒服(断奶不舒服怎么处理)。然后，可以用毛巾给乳房泡热水，这样会让原本堵在乳房里的乳块变得通畅，有效地发送乳房的循环状态。但在热敷时，由于乳晕和乳头皮肤娇嫩，应避免。另外，热敷时的温度不能过热，以免不小心烫伤皮肤。

第三，按摩。按摩乳房前要热敷(断奶后乳房护理)。按摩乳房的方法有很多。一般两只手都用来按摩。按摩时，双手托住单侧乳房，然后从乳房底部到乳头交替按摩，最后将乳汁挤入准备好的容器中。

第四，洗个热水澡。当乳房因为奶水上升而感到胀痛的时候，可以先洗个热水澡，然后边洗澡边按摩乳房，这样会让奶水排出一点，感觉舒服一点。