浙江杭州一女子长期口服避孕药调月经致肺梗，这件事给予我们什么警示？

小编作为一个女孩子，在日常生活之中也有很多的朋友 我的月经周期是有一定的问题的，而在自己已经成年 之后月经周期不稳定，所以也会选择去 医院看 一下在这个时候呢，有比较麻烦，所以就会自己去吃一些药嘛 让自己的月经周期改善，这确实是有 定的作用的，但是也有一定的副作用，今天小编也想和大家谈谈，如果有这方 问题应该如何办？

首先你要判断一下你自己的年纪

现在的小朋友们的营养也都比较好，所以发育也比较快，小编 在小学的时候就已经来了月经。那个时候有很多人感觉到这件事情比较奇怪。所以在校的时候，去更换卫生巾的时候，也是非常比较小，或者是刚刚来月经的这一段时间之内 大家也过于的焦虑 你在月经初潮的时候 月经是不规律的，是非常正常的事情，如果大家真的不太爱安心的话，也可以去问医院就医，，如果年纪大了，在四十多岁的时候，月经不调也会 有一定的 关系的。

?月经不准时来我们应该做哪些措施？

首先小编也想更正一下月经 并不是每一个月份的 某一天就会来到，因为月份的时间是不一样的，而且你的月经周期也是可能 都说不通 这也就造就了为什么大家的月经时间都不会是每一个月的同一天。在这里的小编和大家说的是大家可以选择记录一下又或者是选择下载一个软件软件会 你贴心的提供一些很好的帮助。

除此之外，在月经期间也是可以 那不仅如此，大家在日常生活中也要注意运动，其规律如果经常熬夜和吃一些垃圾食品，也都有一些影响。

如何能够平安的度过一个月经期 ？

在来大姨妈的时候，是不可以吃凉的东西的，其实是克制是永恒 因为体质的原因是不行的，而且在来月经的时候，也是可以洗澡的 一些比较久的观念，大家都是可以根据自己的自身情况而去调整的。问你出现 我这是不舒服 点问题，这些都是属于正常的，但是如反应比较大的话，也是一定要去医院就医的，最后小编想和大家说的是这并不是一件非常麻烦的事情，希望大家也在 月经的时候，保持心情的通畅，这是十分有必要而且重要。