22岁女主播自发性气胸致死！如何预防自发性气胸？

预防自发性气胸，可以吃胖一点。因为太瘦了，胸部是空的。它的负压会形成肺大疱。自发性气胸一般是由于胸膜破裂，导致空气进入胸腔。只有少数病例是由于食管破裂。这种情况一般都有一些肺部病史，需要自己预防感冒，加强锻炼。不要去一些高原的地方，也不要负重爬山。不管在什么情况下。如果我们突然感到呼吸困难，休息得不到缓解。卢应该马上去医院。因为在目前必要的条件下并不是特别难的病。所以需要对症治疗。就是把胸腔里的空气排出去，让肺部有扩张的空间。所以我们需要更加关注自己的衣食住行。

穿衣方面，需要保暖。因为秋冬季是呼吸道疾病的高发季节。在拥挤的地方，我们需要戴口罩。吃的方面。为了避免早上肺泡破裂，可以选择一些比较容易消化的食物。也可以选择一些蛋白质含量高的食物来增强免疫力。在住房方面。我们应该尽量不吸烟，因为吸烟对人体健康有害。即使不吸烟，也要防范二手烟的危害。在战场上。去高原时，由于气压突变。我们的肺泡会变得非常脆弱。所以这种情况要特别注意。

一般来说，早上这种情况一般是瘦长的小伙子。所以平时要注意学习的疲劳。还要特别注意劳逸结合，保证自身安全。我们不应该低估这种疾病。生病了要及时去医院治疗。轻微的只会导致胸闷气短，严重的会导致呼吸困难甚至死亡。对于有气胸或肺气肿病史的人，不要用力过猛，大声喊叫。